Мамочкам и Детям | Семья | Воспитание

2022-10-10 05:56:53 ​​​​​​​​КАК РАССКАЗАТЬ РЕБЁНКУ ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?

Про границы его пространства и главное - его тела? Ведь это необходимо, чтобы предотвратить различные домогательства, физическое и психологическое насилие. Но с нами об этом никто не говорил, поэтому и мы не знаем как . Хотя начинать такие разговоры можно лет с трех.
⠀
Вам в помощь размещаю наглядную схему «Круги доверия», которая поможет вам понятно построить разговор.
⠀
Фиолетовый = я, мое личное пространство.
Первый и самый главный круг - это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы можем решать кто может к нам притрагиваться. Никто не должен делать это без разрешения. Даже когда я хочу поцеловать своих детей, я спрашиваю «Можно тебя поцеловать?». И не обижаюсь, если они не хотят. Это ИХ ТЕЛО и ИХ ПРАВО.
Если кто угодно, из ЛЮБОГО другого окружения, делает то, что нам некомфортно (может, папин друг усадил на колени или бабушка требует поцеловать) мы не должны стесняться сказать об этом! Мы не обязаны терпеть!
⠀
Синий = семья.
Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Но даже те, кого мы любим, не должны нарушать наше личное пространство! Мы не обязаны терпеть неприятные прикосновения даже от близких. И мы сами должны уважать их пространство.
⠀
Зеленый = друзья.
Дружба очень важна и включает в себя совместные игры, разговоры, веселье, и иногда дружеские объятья. Но объятья только при обоюдном согласии! Не все дети в садике или в школе - это друзья. Поговорите с детьми о том, что друзья - это про доверие, близость, но не про манипуляции типа «Не дашь игрушку/не снимешь трусики/не покажешь попу - не буду дружить».
⠀
Желтый = знакомые.
Это те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки. Это могут быть дети из спортивной секции или друзья родителей. С такими людьми дистанция больше, чем с друзьями. И мы эту дистанцию должны уважать.

Оранжевый = люди, от которых мы ждем профессиональной помощи. Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Продавцы в магазине, учителя, воспитатели, полицейские, доктора и тд. Обсудите с ребенком в каких ситуациях у кого просить помощи. И обязательно скажите, что нормальный взрослый не будет просить помощи у ребёнка! Типа «Девочка, помоги пакеты в подъезд занести», «Мальчик, помоги найти котёнка». От таких взрослых надо бежать! Нормальные взрослые просят о помощи только взрослых!

Красный = незнакомцы. Мы не знаем этих людей. Даже если они говорят, что знают нас или называют нас по имени. Типа «Машенька, привет, я подруга твоей мамы, давай я тебя домой отведу». Главное - не что они знают нас, а то, что МЫ НЕ ЗНАЕМ их. Не все чужие люди плохие, но тк мы незнакомы, то не знаем плохой человек перед нами или хороший. С незнакомцами нельзя разговаривать и рассказывать им о себе и близких. Не надо отвечать на их вопросы. Никогда никуда с ними не идти!

Нарисуйте вместе с детьми эти круги и по очереди раскрасьте их, проговаривая разные ситуации.
И постоянно повторяйте:
Если тебе некомфортно - смело говори СТОП, НЕТ. Никто не может прикасаться к тебе без твоего согласия. Ты тоже не должен нарушать чужое личное пространство без разрешения. Если что-то идёт не так - расскажи взрослым, родителям, учителям. Не ищи решение сам, не скрывай, не стыдись! Не бойся говорить. Не бойся спрашивать. Мы всегда на твоей стороне.

Сохраняйте эту схему и делитесь с другими - думаю, об этом должны знать все. Жаль, что в школе это не преподают... Открыть/Комментировать

2022-10-09 07:46:05 ​​Как укрепить иммунитет?
⠀
Пожалуй, эту систему нашего организма маркетологи фармкомпаний любят больше всего. Такого обилия стимуляторов и улучшайзеров нет нигде в мире.
Но что же скажет наука?
Иммунитет невероятно сложная система. Миллионы лет эволюции - это не шутки. Она должна делать так, чтобы в нашем организме были наши белки и не было чужих. Поэтому все зловреды, мутанты собственных клеток - уничтожать. Иногда иммунитет ломается и портит нормальные клетки, тогда развивается аутоиммунное заболевание.
⠀
Чтобы Вы понимали сложность иммунитета - пока достоверно и надежно человечество научилось его только подавлять. А вот "улучшить" получается плоховато и очень точечно - например генно-инженерные препараты, вершины науки и безумно дороги.
Естественно, никакой речи о том, чтобы выпить таблетку и перестать болеть вирусами нет.
Если у иммунитета будет столько зубов, что вирусы будут погибать на подлете - то этот иммунитет, весьма вероятно, съест наш собственный организм.
Препараты на полках российских аптек должных исследований эффективности и безопасности они не проходили. В лучшем случае они бесполезны, в худшем - опасны.
⠀
Чтобы улучшить иммунитет надо знать, что его достоверно ухудшает. А это плохое питание (овощи, фрукты, сколько съедаете?), стрессы и недосып.

Автор врач педиатр Семён Захаров Открыть/Комментировать

2022-10-08 09:22:41 Выходной в парке «Сокольники», 1935 год Открыть/Комментировать

2022-10-07 05:26:51 Без комментариев) Открыть/Комментировать

2022-10-06 08:20:47 Открыть/Комментировать

2022-10-05 05:11:40 ​​Покуда мой братик ещё не родился,
Весь мир был моим, для меня он крутился.
Была я принцессою — самою-самой,
Мне сладко спалось между папой и мамой...

Пополнение в семье — событие, которое меняет жизнь старшего ребенка. Если такое счастье ожидается в вашей семье, то что же делать? Готовить старшего к грядущим переменам с помощью специальной художественной литературы. Рассказанная или прочитанная сказка и история для ребёнка, значит столько же, сколько психологическая консультация для взрослого.
Отличие только в том, что не надо делать выводы и анализировать, работа идёт на подсознательном уровне: расширяется сознание, формируется пассивный опыт взаимодействия с окружающим миром.

1. Леблан К. "У меня теперь есть сестренка!"

Автор этой книги - Катрин Леблан - детский психолог. В книге она передаёт эмоции и переживания ребёнка. Медвежонок Мартин должен справиться с непростым испытанием: у него появилась младшая сестрёнка. Для дошкольного возраста.
2. Мама любит всех. Анна Хилькевич
Книга помогает рассказать ребенку о появлении нового малыша, помогает принимать изменения в семье, развиваем эмпатию. Для дошкольников

3. Коваль Т. "Отдам сестру в хорошие руки"
Веселая и душевная история о 5-летнем Мише. Достоверно описаны переживания ребенка, который неожиданно стал старшим братом, понимание его психологии и умение облечь это в увлекательную художественную форму — все это делает маленькую повесть терапевтичной. Поворотным же моментом сюжета становится ситуация, в которой Миша осознает ответственность за сестру, желание защитить ее от опасности. Именно тут он чувствует, что они — одна семья. для младшего школьного возраста

4. Когда еще не было младшего брата... книжки-картинки.
Яркая книжка-картинка с веселыми стихотворениями поможет подготовить ребенка к пополнению в семье. Веселые стихотворения, яркие иллюстрации и знакомые многим истории — эта книжка развеселит детей и научит находить плюсы в жизненных переменах. Возраст 3+
5.Шнайдер Л. "У Конни появляется братик"

История из жизни девочки Конни — отличный повод ответить на все вопросы вашего ребенка про рождение младшего и развеять все его страхи и сомнения. Возраст 3-5 лет

6.Нина Гернет « Сестренка»
Сюжет о ревности между детьми, о том, как становиться старшим ребёнком, необходимостью принять нового члена семьи. Для младшего школьного вораста

7.Шварц Е "Два брата"
Эту историю написал прекрасный сказочник Евгений Львович Шварц
Атмосфера волшебная, зимняя, с запахом и звуком хрустящего снега. Сказочная история о том, как старший брат, отмахнувшись от младшего брата, выставил его на мороз. А когда спохватился, было уже поздно. И найдёт он младшего брата только в таинственном ледяном доме Прадедушки Мороза. Для младшего школьного возраста

8. Радий Погодин «Что у Сеньки было»
Истории про мальчика, которому скоро в школу. Он пока ещё беззаботный дошколёнок, но всё меняется, когда ему сообщают, что у него будет братик. Его найдут в капусте. Появление нового любимца в семье отнюдь не обрадовало Сеньку. В итоге он решает отнести дитя в огород к бездетной соседке и положить в капусту. Для младшего школьного возраста

9. В. Драгунский Сестра моя Ксения
В произведении рассказывается от имени мальчика Дениса, как он впервые встретился со своей сестрой.
«А вечером вся семья приступила к купанию малышки. Когда ее опустили в ванночку, Ксения поначалу испугалась, но потом Денис протянул ей свой палец. Малышка крепко ухватилась за него своей крохотной ручкой и успокоилась. В этот момент Денис, ощутив, насколько она доверяет ему, как старшему брату, понял, как сильно он любит свою сестру Ксению.» Для младшего школьного возраста Открыть/Комментировать

2022-10-04 05:27:12 Конечно, все проблемы от компьютерных игр Открыть/Комментировать

2022-10-03 05:33:15 Детство без телефона Открыть/Комментировать

2022-10-02 06:50:05 Открыть/Комментировать

2022-10-01 06:46:27 Любитель чистоты Открыть/Комментировать