Эффект от прочтения: Придаёт уверенности в себе. Вроде как, | Депрессивная подруга

Эффект от прочтения: Придаёт уверенности в себе.

Вроде как, пока читаю, начинаю чувствовать себя не такой ущербной и перестаю бояться возможных срывов. У меня развился страх, что если я попаду в трудную ситуацию или просто что-то пойдёт не так, как я планирую, то я обязательно должна буду не справиться, запаниковать, покалечиться, всё бросить или что-то в таком духе (как это у меня иногда бывало).

А хочется быть уверенной, что если я, например, вздумаю пожить одна в Нью-Йорке недельку, то я не сдохну от страха на второй день. С диагнозом "депрессия" очень велико искушение освободить себя от любых рисков, чтобы избежать ситуации типа "ты ж сама знала, что ты нестабильна, чё лезла-то тогда".

Где заканчиваются симптомы болезни и следования советам врачей и где начинается характер? И, типа, ну, личность? Считается, что хороший пациент с расстройством психики должен делать всё, чтобы приближать себя к ремиссии. Меньше бывать в одиночестве. Поменьше думать негативные мысли. Перестать спать с кем попало и завести уже наконец "здоровые отношения". Бросить курить, потому что курение усугубляет раздражительность и перепады настроения. Перестать бухать (о боже!) Ну а чё если я не хочу следовать этим рекомендациям? Что, чёрт возьми, останется от моего и так хромающего славянского айдентити, если я перестану фоткаться на кортах с сигаретой в зубах и банкой пива?!

Инстинкт самосохранения никто не отменял, конечно, но если убрать из жизни риски и авантюризм, то я не знаю, что вообще от неё интересного останется.

Отрывочек из книги:

"С развитием медицины депрессия поглотила меланхолию. Современная психиатрия научилась отбирать критерии и точно определять различные состояния. Мрак в душе человека можно измерить, рассмотреть и снабдить соответствующими комментариями, а затем подвергнуть необходимому лечению. Меланхолия лишилась волшебного флёра и стала болезнью в одном ряду с экземой, диабетом и даже ангиной - болезнью излечимой и скучной.

Основной задачей специалистов стало проведение границы между здоровьем и болезнью. Про чувства забыли. Дженнифер Редден последовательно проанализировала классификационные системы, используемые современной психиатрией при постановке диагноза, и доказала, что состояния, которые раньше определяли через чувства, в конце ХХ века начинают определять через поведение (нарушение сна, снижение концентрации, проблемы питания, моторные нарушения, усталость). Термин скрытая депрессия демонстрирует это особенно ярко: депрессия есть, а человек её не чувствует........."

Короче, книга понравилась, хотя я начинала её читать со скепсисом и намерением спорить с излишней "романтизацией".

Всем приветы с *невонючее место на Манхеттене, где ко мне не пристаёт городской сумасшедший и вопросом "Have I heard the good news?", есть вай-фай, видно Эмпайр Стэйт Билдинг, можно спокойно постоять и покурить, и всё это не будет мне стоить лишних двадцать баксов* (спойлер: такого места не существует)