Друзья, снял для вас утреннюю гимнастику, которую можно делать не вставая с кровати!
https://rutube.ru/video/5d24f2e8c4ce6ac1649f1acc63d351f4/?r=a/
Она поможет вам зарядиться энергией на весь день и убрать суставные боли во всём теле!
Рекомендую вам её сделать завтра с утра!
