Если у вас есть ребёнок 6 лет и старше, то рекомендую мою авто | 💕Клинический психолог|Дефектолог

Если у вас есть ребёнок 6 лет и старше, то рекомендую мою авторскую медитацию для них.

Каждому человеку , особенно ребёнку, нужно место, в котором он мог бы чувствовать себя в безопасности и комфорте. Остаться наедине с собой и мыслями.
Этим местом может быть сад, берег моря, комната или дача. Но не всегда, мы имеем возможность оказаться в этом месте, когда в этом нуждаемся.
В этом случае можно воспользоваться данной медитативной техникой.
Она поможет сформировать и визуализировать образ безопасного и комфортного пространства с целью борьбы со стрессом, последствиями психической травмы, гневом, злостью, обидами. Получить силу, ресурс и защиту.
Поможет/
-снизить тревогу, расслабиться,
-справиться со стрессом и негативными эмоциями.
-обучение снятию эмоционального напряжения;
-насыщение ресурсом, силой, уверенностью
-снятие зажимов и блоков.
После медитации вы сможете поговорить с ребёнком о том что он там увидел и почувствовал. Даются вопросы.

Очень много отзывов от детей. Можно ознакомиться на сайте или пишите в личные сообщения.
Медитация отдельно идёт для мальчиков и для девочек


https://taplink.cc/defektolog_tamara/m/33a89/