Полина Гавердовская — о чудесной разнице между детством, взрос | Разводной ключ

Полина Гавердовская — о чудесной разнице между детством, взрослостью и исцелением в терапии и жизни:

Одно из «неостывающих» откровений в психотерапевтической работе, такое. Если вы считаете, что детство – это когда родители делают с вами «плохие» вещи, то взрослость — это не то время, когда взрослые перестали делать с вами «плохие» вещи. А то, когда вы научаетесь делать их сами себе.

Исцеление — это не то, когда вы перестали их себе делать, а то, когда вы научились это замечать.

Разница между взрослостью и исцелением ощущается так сильно, что дальше люди уходят с психотерапии. Поэтому я ни разу не видела у себя человека, который бы совсем перестал делать себе те «плохие» вещи, которыми его «мучили» родители.

Следующая часть — о том, как начать замечать привычные способы обращаться с собой и пробовать новые. Сюда входит научение способам останавливать других, когда они делают вам то, что вам не подходит. Вместо того, чтобы продолжать обвинять родителей.