Изменения начинаются в голове
Положительные изменения в одной жизненной сфере, даже совсем небольшие, дают мощный толчок.
Главное — использовать полученную мотивацию, чтобы день за днём менять и другие сферы жизни.
Например, каждый день спрашивайте себя: «Улучшил ли я хотя бы на 1% своё физическое, эмоциональное, психологическое и душевное здоровье?»
Да, изменения не происходят за раз, но они начинаются с одного действия. Поэтому первым делом измените свои убеждения.
