Привет, бросающий! Ты уже сформулировал для себя причины отказа и выгоды, которые ждут тебя при освобождении от зависимости. Так держать!
Чтобы постоянно поддерживать свою мотивацию, придумай себе «напоминалку», которая всегда будет на виду:
Сформулируй фразу, которая будет мотивировать тебя на отказ от курения.
Поделись этой фразой в комментариях к посту. Ждём твой комментарий до 15 июня.
Сделай так, чтобы она все время была у тебя перед глазами: распечатай и повесь на холодильник, приклей стикер к экрану компьютера, установи обои с фразой на смартфоне — или сделай все сразу!
Кстати, можешь выбрать один из наших вариантов — в следующем посте тебя ждут вдохновляющие обои для смартфона
марафон #бросаемвиюне
