Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ermek Ismailov

Логотип телеграм канала @daryger — Ermek Ismailov E
Логотип телеграм канала @daryger — Ermek Ismailov
Адрес канала: @daryger
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Киргизия
Количество подписчиков: 2.18K
Описание канала:

Моя миссия - помочь миллиарду людей прожить качественную и долгую жизнь.

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал daryger и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2022-06-23 06:21:02 Всем доброе утро! А когда вы последний раз проходили медицинский чек - ап?
125 viewsErmek Ismailov, 03:21
Открыть/Комментировать
2022-06-22 08:57:51
Хочу чтобы с пациентами были всегда на одной волне
385 viewsErmek Ismailov, 05:57
Открыть/Комментировать
2022-06-22 06:49:26 Знаете, я ведь всегда тут с вами делюсь своими внутренними эмоциями. Мне иногда кажется , что так долго хранил свои мысли, что сейчас хочется делиться с каждым из вас кого встречаю на улице.

Не стесняйтесь говорить свои мысли пусть они даже будут негативными.

Лучше сказать о человека все что думаешь, чем хранить у себя в душе на долгие годы.

P.S: пишу как человек который очень долго хранивший свои эмоции и начавший недавно делиться своими переживаниями
469 viewsErmek Ismailov, 03:49
Открыть/Комментировать
2022-06-22 06:32:23 За последний месяц посетил несколько тренингов про личностный рост. Один из заданий спикеров было, обнять незнакомого человека и улыбнуться.

Казалось бы легко!

Не тут то было, оказалось не все так просто.

Почему ?

Начал искать причину. В детстве нас учили быть более сдержанным и не улыбаться. По словам старших это было признак не серьезности.

Так и во всех фотографиях выходил без единой улыбки. Не серьезно!

И самое главное , начал других смотреть с осуждением людей которые обнимались, целовались в щечку.

Кстати, моя супруга тоже давно меня ругает, да то что я не проявляю свои эмоции.

Спустя годы осознал , что обнять человека и поделиться со своей позитивной энергией это очень круто и нужно!

Представьте, человек идёт без настроении, а тут вы выходите обнимаете её (его) и заряжаете другого человека!

Как минимум вы посодействовали чтобы у человека прошёл день на отлично!

Обниматься с человеком это не признак не серьезности , а признак искренности и доброты внутреннего состояния!

Заряжайте друг друга и радуйтесь жизни

P.S: А как вы здороваетесь ?
392 viewsErmek Ismailov, edited  03:32
Открыть/Комментировать
2022-06-22 05:53:49 ​Как я съездил на Shamal life?

О проекте Шамал , я узнал от Данияр Эмиль, когда он в прошлом году предлагал поехать в качестве выездного доктора и консультировать участников.

Время шло и количество участников до начала проекта достигло более 1,500-2000 человек.

Естественно, при большем количестве физически меня не хватило бы вас консультировать.

Когда узнал, что наняли 3 бригады скорой помощи, обрадовался

Как прошёл Шамал?

Первые два дня, мы были без связи, зарядка от телефона к удивлению продержался два дня.

В горах было жарко, холодно и дождливо.

Прошёл тест драйв на Тойоте Прадо.

Познакомился с людьми которых консультировал онлайн и с подписчиками которые давно меня читают и в живую не знакомились.

Вы зарядили меня на долго своими добрыми словами.

Что было вечером?

Дискотека. Я люблю танцевать и оторвался от души. Только ноги дали понять, что мне не 20-25 лет

Дальше люди тусили в “Shabar”,
думаю, было очень интересно для молодых ребят и девушек.

Южный берег Иссык - Куля , село Тосор.

Приехали уставшим, голодным после длинной дороги с Чон Кемина.

В какой - то момент захотелось уехать, когда покушал и все пришло на место.

Дальше все по плану, выступали спикеры, основатель Додо Пицца Фёдор Овчинников, гости с Казахстана и в самом в конце выступила главный хедлайнер проекта Ирина Хакамада.

5 дней прошли незаметно.

Чем мне запомнился Шамал?

1. Данияр Аманалиев познакомил меня с друзьями как доктор тиктокер

2. Не увлекаться танцами сильно, ноги на следующий день будут болеть

3. Во время игры «cash flow» Денис Гайворонский ушёл давать интервью а мне предложили сесть на его место.

4. Душевная беседа с людьми с которыми были знакомы только онлайн.

В заключении , хочу выразить большую благодарность организатором Шамал в лице Данияр Эмиль, Айгерим Усонова и волонтерам которые приложили максимум усилий для того чтобы все прошло на высоком уровне.

Они справились на 200%.

Надеюсь и верю , что в следующем году поеду снова на Шамал.

Всем мира и добра!
878 viewsSurgery, edited  02:53
Открыть/Комментировать
2022-06-14 15:47:45 Сегодня в прямом эфире в инстаграм 21:30 , расскажу о правилах качественной и счастливой жизни присоединяйтесь.
https://www.instagram.com/p/Ceux-T0Imb_/?igshid=YzAyZWRlMzg=
443 viewsErmek Ismailov, 12:47
Открыть/Комментировать
2022-06-14 07:16:07 Для тех, кто хочет научиться правильно питаться и улучшить свою жизнь!

@upgradekg_club совместно с @parmesun проводит серию кулинарных мастер-классов по здоровому образу жизни и питанию: здоровый завтрак, обед и ужин.

Приглашаем на первую нашу встречу - «Здоровый завтрак» .

18 июня с 10.00-13.00 врач диетолог-эндокринолог Фарида Бабаджанова @babadzhanova_diet поделится всеми секретами приготовления полезного завтрака:

Как получить коллаген в домашних условиях?
Приготовить полезный и сытный завтрак для всей семьи за короткое время
В неформальной беседе ответит на все интересующие вас вопросы

Фитнес-тренер, инструктор по скандинавской ходьбе и бегу Джамиля Джаркынбаева @mamitadjamilya:

Проведет динамичную разминку и настроит на новый позитивный день
Даст простые инструкции по физической активности и здоровому образу жизни
По окончании мероприятия позанимается с желающими в Дубовом парке

Под чутким руководством шеф-повара кулинарной студии @parmesun Аярбека Маметова вместе приготовим
·      Омлет с кабачками 
·      «Салат Греческий» на основе натуральных продуктов 
·      Хумус в домашних условиях
·      Брускета из чиабатты
·      Соус песто 
. Костный бульон
·      Гречишный чай от @ecolandkg (раскроем его полезные свойства)

Приятный бонус участникам - гайд с рецептами здоровых завтраков и необходимого водного баланса организма от @upgradekg_club, подарки от @teacoffee_kg, розыгрыш экобоксов от @ecogreece.kg, пробный бесплатный урок в школе правильного бега "UPGRADE".

Дресс-код удобный спортивный.
Стоимость мастер-класса - 2500 сомов.

Записывайтесь по номеру 0555 894343.18 июня ждем всех в уютном пространстве кулинарной студии "Пармезан" !
548 viewsErmek Ismailov, 04:16
Открыть/Комментировать
2022-06-14 07:15:54
437 viewsErmek Ismailov, 04:15
Открыть/Комментировать
2022-06-13 18:29:18 И последний пост на сегодня, если вам нравится или не нравится мои последние посты прошу вас написать в комментариях чтобы понимать писать дальше или нет
Буду очень признателен.
417 viewsErmek Ismailov, 15:29
Открыть/Комментировать
2022-06-13 18:19:44 Я сегодня пишу много, потому - что в душе накопилась информация с которой хочу с вами поделиться.

Вы для меня близкие люди.

С утра мне было грустно от того , что некоторые вещи у меня не получается.

Хотя очень сильно стараюсь чтобы все получилось.

Недавно , ко мне приходила ко мне пациентка и говорила , что некоторые вещи приходит к человеку в состояние покоя , гармонии и радости.

А я у себя замечаю , что сильно хотя это , теряю свой баланс , покой и понимаю, так не получится. Нужно меняться.

Помните, недавно, писал про отношение знакомых ко мне, что они в удобном случае хотят задеть или унизить и я понял, что они отнимают мою энергию. Ведь, каждый раз после встречи я ухожу расстроенный, униженной.

Хотя снаружи не показываю своё состояние.

И вчера на тренинге у Арслана Кененбаева, мы выполняли одно задание и уже сегодня осознал , какое решение мне нужно принять.

Поделился супругой , она поддержала.

Самое интересное случилось после этого, где - то 10 человек мне написал о своей поддержки, сотрудничества.

Хотя я им ничего не говорил про своё состояние.

Я думаю, это знак вселенной , что он поддерживает меня и мое решение.

Все будет хорошо, верю!
424 viewsErmek Ismailov, edited  15:19
Открыть/Комментировать