Варвара Про Танцы 💃

2023-02-24 21:04:16 Не курс, а находка

Прошла неделя, как я начала проходить курс "База", на котором мы:

изучаем основы джаза,
осваиваем технику вращений,
улучшаем баланс,
ищем новые формы в импровизации,
делаем тело сильнее, выносливее и пластичнее.

У меня только положительные эмоции, после каждой тренировки я выхожу с кучей инсайтов и с таким лицом -

Я чувствую, как моё тело за неделю стало сильнее!
Я лучше держу баланс и красиво вращаюсь!

На курсе много приятных бонусов: нам сразу подарили блокнот для инсайтов с наклейками и сертификат на 8 бесплатных тренировок

Факт №1: в детстве я ни за что не пошла бы на джаз, мне было бы скучно. Сейчас я просто в восторге, джаз - база всего!

Факт №2: я думала, что изучила уже все приёмы импровизации.
Но на на курсе мы такие телесные головоломки решаем, скоро обязательно покажу!

Факт №3: я пришла с уже хорошей физической формой.
Но уверена на 100%, что после курса стану ещё более подготовленной.

На видео кусочек тренировки по джазу, можно заметить моё счастливое лицо

#обо_мне

Кстати, мы сняли видео "До"!
Хотите посмотреть? Открыть/Комментировать

2023-02-18 20:32:02 Обожаю формат мастер-классов, правда видео с них никогда не получаются идеальными

Но тем они и хороши, можно увидеть, насколько полно взята хореография за 1-1,5 часа!

С каждым разом ошибок меньше и тело быстрее запоминает движения, уверенности в селектах прибавляется!

P.S. Когда девочки меня позвали в селект, в моей голове промелькнула мысль:"Я уже всё забыла"

#ятанцую

Как вам?) Открыть/Комментировать

2023-02-15 20:02:55 Последний раз я фотографировалась в далёком 2017 году, раньше вообще очень любила это дело

И вот недавно мои подруги предложили арендовать зал и сделать каждой несколько фотографий, я без раздумий согласилась

Сейчас в моей жизни, наверное, один из самых интересных периодов:
столько изменений происходит и внутри, и снаружи
столько разных эмоций испытываю, иногда не самых приятных

Мне захотелось запечатлеть  себя в этот период, период взросления и становления личности Открыть/Комментировать

2023-02-15 17:03:13 Где я пропадала?

Меня не было всего 4 дня, но по моим ощущениям прошло как будто 4 месяца

Столько событий в жизни судьбоносных и просто интересных, немного растворилась в этом круговороте перемен

За эти дни я:
побывала на первой фотосъёмке своего третьего десятка
много анализировала себя и свои чувства, принимала новые свои стороны
сходила на первую тренировку по джазу на 4-месячном курсе

Хочу с вами поделиться своими впечатлениями Открыть/Комментировать

2023-02-11 13:03:38 Начали учить новую хореографию

Она отличается от того, что мы танцуем обычно, поэтому сначала было чуть непривычно танцевать, сейчас влюбляюсь

Как вам?) Открыть/Комментировать

2023-02-09 14:32:46 ТАНЦЫ - ЭТО СПАСЕНИЕ

Последний год моей жизни выдался достаточно тяжёлым на события, жизнь перевернулась с ног на голову.
Все свои эмоции я проживала на тренировках.
Даже в самом нестабильном эмоциональм состоянии я собиралась и шла в зал, зная, что мне правда станет легче.

В танцах я живу!

Танцы помогают посмотреть на себя с разных сторон, раскрыть новые грани своей личности и узнать себя ближе.

Именно посмотрев этот кусочек импровизации с мастер-класса, я поняла, что чувствую себя на своём месте

#ятанцую Открыть/Комментировать

2023-02-07 14:38:51 Выглядит так легко

Это первая мысль, которая пришла мне в голову при просмотре видео.

На самом деле эта хореография технически сложная:
много акцентов,
высокая скорость смены движений,
несколько физически непростых элементов.

Чтобы создать ощущение лёгкости, нужно было весь месяц регулярно отрабатывать и "чистить" исполнение.

Это далеко не 100% результат, всегда есть к чему стремиться, но в целом я довольна

#ятанцую

Поделитесь своими впечатлениями!) Открыть/Комментировать

2023-02-07 10:44:25 Видео со съёмки готово, посмотрите, какая картинка

Смотрим полную версию?

10 реакций и выкладываю Открыть/Комментировать