Критика – ключ к развитиюКак правильно воспринимать критику, чтобы она была конструктивной и помогала развиваться? Сейчас разберемся.
Восприятие. Не принимай критику на свой счет. Она относится к действиям, а не к личности. Рассматривай ее как обратную связь.
Конструктив. Уточни конкретные аспекты у критика, которые он хотел бы улучшить. Если он не сможет дать их, то это не критика.
Переживания. Посмотри на критику с другой стороны. Это не способ пристыдить или унизить, а ключ к развитию.
Отделяй факты от мнений. Факты – это объективные данные, которые можно проверить. Если высказывают просто свое мнение, то лучше не продолжать диалог.
Помни, критика должна мотивировать стать лучшей версией себя, а не загонять.
