Регламент занятий. Общая длительность курса 36 занятий разбит | @da_wei Эволюция Развитие

Регламент занятий.

Общая длительность курса 36 занятий разбитых на три тематических блока по 12 занятий.

Оптимальный график занятий три раза в неделю. Курсант составляет себе график тренировок в зависимости от своей занятости и предпочитаемой нагрузки.

Каждая тренировка состоит из трех этапов.

Ознакомление с текстовым материалом, объясняющим цели и задачи текущей тренировки. Где объясняются термины, понятия. Предупреждаются сложности, даются советы.

Тренировка под аудиозапись. Выполнение конкретных упражнений в нужном ритме и темпе. В зависимости от темы это занимает 30 – 45 минут.

Рефлексия тренировки путем заполнения дневника. На этом этапе курсант анализирует полученный опыт. Формирует новые понимания происходящего и вопросы. Возникшие вопросы после тренировки могут быть заданы в чат курса. И на них можно получить оперативный ответ от инструктора.

Каждую неделю курсант отчитывается в чате о проделанной работе, присылает дневник и задает вопросы, если они есть.

После окончания блока из 12 занятий, присылается полный дневник практик.

После проверки дневника и работы над ошибками, дается доступ к следующему модулю курса.

Обучение конечно. Длительность курса 3-4 месяца. После этого срока доступ к пройденному материалу остается. Новый материал не открывается. Если вы по объективным причинам (болезнь, форс-мажор) не успели освоить материал, обучение продляется.

На всем протяжении программы доступно сопровождение в виде чата с ответами на вопросы, проверка дневников, мотивирующие напоминания о необходимости заниматься.

Запись, вопросы и уточнения @Nuklz