​​ #WOD Тренировка дня Название Физи (Pheezy) Задача з | Cross.Expert - кроссфит тренировки

​​ #WOD

Тренировка дня

Название Физи (Pheezy)
Задача закончить задание за минимальное время
Количество раундов 3

Задание:
5 приседаний со штангой на груди, 75 кг
18 подтягиваний на турнике
5 становых тяг, 102 кг
18 подъёмов носков ног к перекладине в висе
5 толчковых швунгов от груди, 75 кг
18 плиометрических отжиманий с отрывом рук в нижней фазе

Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке