#Новости_кроссфита В апреле 2020 года полицейский офицер и | Cross.Expert - кроссфит тренировки
#Новости_кроссфита
В апреле 2020 года полицейский офицер из Вашингтона Джимми Любонски полагал, что имеет довольно неплохую физическую подготовку. Он занимался бодибилдингом и регулярно проводил вечера в тренажерном зале.
Однако, в один прекрасный день его ждало малоприятное открытие. «Мне пришлось пешком около километра преследовать подозреваемого, – говорит 32-летний мужчина. – Пробежав это расстояние, я понял, что у меня сбилось дыхание. Тогда-то я и задумался над тем, что вся эта мышечная масса – не такая уж и функциональная штука.»
Так Любонски пришёл в кроссфит. Теперь он считает, что функциональные тренировки - прекрасное средство поддержания физической формы.
В День Памяти (31 мая), отмечаемый кроссфит-атлетами выполнением комплекса Murph, названным в честь трагически погибшего военнослужащего Майкла Ф. Мерфи, вдохновленный его историей, Любонски решил выполнять этот комплекс ежедневно на протяжении года и сдержал своё обещание.
