#WOD
Тренировка дня
Название Лев
Задача закончить задание за минимальное время
количество раундов 1
Задание:
швунг толчковый из-за головы - 20
берпи - 25
махи гирей - 30
двойные прыжки на скакалке - 1 минута
отжимания от пола (касаясь грудью земли) - 30
выпады с гантелями в руках - 25
швунг жимовой из-за головы - 20
Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке
