MasterMind | Властелин разума

2021-03-30 18:17:45 3 приёма голливудской харизмы

Не обязательно быть Брэдом Питтом, чтобы источать уверенность, обаяние и быть желанным гостем на любом мероприятии

Есть простые фишки, с которыми вы станете чувствовать себя на высоте в любой компании

Не бойтесь показаться смешными. Стоит ли напрягаться только ради того, чтобы кому-то понравиться? Нет. Чтобы нравиться людям, надо расслабиться и делать то, что хочется, даже если это у вас плохо получается. Вот что отличает уверенных в себе людей от закомплексованных зануд

100% самоотдача. Неважно, что вы делаете: ведёте совещание, танцуете или рассказываете, как прошел вторник — делайте это максимально увлечённо. Жестикулируйте, улыбайтесь, позволяйте себе дурачиться — так вы обязательно очаруете окружающих

Самое очевидное — позвольте себе быть собой. Сидите так, как вам удобно, носите то, что нравится, говорите то, что хотите не смотря ни на что. Это заставит людей ждать каждого вашего появления в их жизни

Эти советы сделают вас настоящей "звездой" Открыть/Комментировать

2021-03-29 20:33:53 Self-coaching

Далеко не каждый может позволить себе личного коуча, который будет направлять и поддерживать.

А было бы неплохо иметь такого человека, который бы с утра помогал расставить приоритеты, а вечером садился с нами, делал выводы и строил планы на завтра

К счастью, вы можете делать это самостоятельно (и для этого не обязательно возвращаться в третий класс ) с очень простым инструментом "Ежедневные вопросы"

Напишите и мысленно отвечайте на них каждое утро, пока чистите зубы или завтракаете

- Что я могу сделать сегодня для достижения цели?
- Что мне нужно изменить для получения желаемого?
- Чем важна мне эта цель?
- На чём мне нужно сосредоточиться сегодня?

И вечерние вопросы:

- Что я сделал(а), чтобы приблизиться к цели?
- Чему я научился(ась) сегодня?
- Насколько этот день улучшил мою жизнь, и как я могу использовать этот опыт?

Благодаря этому инструменту, вы всегда будете держать курс на важные для вас цели, и сможете выстраивать свои дни максимально продуктивно. Открыть/Комментировать

2021-03-28 18:54:42 ​​​
ЧТО ТАКОЕ EQ?
Почему это важнее IQ?
⠀
Эмоциональный интеллект (EQ) — это особый навык человека, который определяет его умение осознавать, генерировать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей.
⠀
Люди с высоким EQ способны быстро развиваться, приспосабливаться к изменяющимся условиям и лучше взаимодействовать с окружающими. Также от уровня EQ зависят самооценка и мотивация человека.
⠀
Как повысить уровень эмоционального интеллекта
⠀
Развивайте осознанность.
Для этого выполняйте простое упражнение: Закройте уши, и сконцентрируйте внимание на окружающей обстановке. Рассматривайте всё в поле вашего зрения, пока не начнёте детали, которых раньше не замечали. Затем закройте глаза и слушайте каждый звук. Затем одновременно закройте уши и глаза. Оставайтесь в таком состоянии, пока ваше тело не начнёт реагировать на любое изменение в окружающей обстановке.
⠀
Повторяйте упражнение регулярно, 1-2 раза в неделю. Со временем вы сможете расширить диапазон слуха, ваше зрение станет острее, и вы сможете более чётко распознавать ваши ощущения. Открыть/Комментировать

2021-03-27 20:04:58 ДЕНЬГИ - ЗЛО?! Часть 2

Многие говорят, мол, деньги портят людей! А я вот что думаю по этому поводу – деньги сами по себе никого не портят, а ск орее вытаскивают наружу человеческую сущность, а в случае с некоторыми экземплярами, ещё и всю суЧность человеческую обнажают.

Деньги – они, как катализатор, усиливают твои сильные качества, а иногда и выпускают на поверхность темные, скрытые стороны.

Откуда ноги растут у утверждения, что деньги – это порождение зла? Так давайте обратимся к собственному детству, отмотаем несколько десятков лет назад. И вот они, те самые установки и утверждения: «Много денег – это опасно», «Большие деньги только у воров и бандитов», «Лучше быть бедным, но честным» и тд…

К сожалению, на бессознательном уровне все эти, по сто раз услышанные от старшего поколения, фразы оказывают на человека куда больший эффект, чем мы предполагаем. Именно страх денег не дает очень многим людям делать карьеру и зарабатывать большие деньги.

Вот спроси себя честно – хочешь ли ты, чтобы тобой командовали подобные установки и определяли, где находится твой потолок? Нет?

Тогда срочно лечить голову! Без отлагательств бежать к психологу на тренинги и прорабатывать все свои поведенческие запрограммированные стратегии!

Деньги не равняются опасности. Деньги – это возможность, в том числе возможность делать этот мир лучше и эту жизнь лучше!

А ещё, мне очень нравится цитата Бенджамина Франклина, которая, на мой взгляд, попадает в самую точку – «Деньги – это отчеканенная свобода!» Открыть/Комментировать

2021-03-27 20:04:55 Открыть/Комментировать

2021-03-27 11:50:36 ​​Страх денег. Часть 1
⠀
У каждого есть свой финансовый потолок. Вот, к примеру, для одного потолок – это его ежемесячная зарплата в месяц $1 000. И для него сумма, превышающая его зарплату в десятки и сотни раз, является непосильной, заоблачной, какой-то космической! ⠀

Так происходит, потому что человек пребывает в полной уверенности, что денег в мире нет… А тут очень важно понимать, что они есть, что их много, просто все они лежат не в твоих карманах!⠀

Вспомни, как часто ты слышал от взрослых, будучи ещё ребенком, что «денег нет», «мы не можем себе это позволить» и тд.⠀
⠀
Всё это естественным образом стало твоими установками относительно денег в принципе. Любое взаимодействие с деньгами может вызвать тревогу, потому что в твоей голове очень четкое убеждение дефицита этих самых денег!⠀
⠀
Можно ли исправить что-то в этой ситуации? Безусловно! Есть прекрасные техники по работе с бессознательными установками, которые способны скорректировать твои, глубоко зарытые и навязанные, убеждения, скорректировать загруженные в тебе программы.⠀

И вот ты бьёшься-бьёшься, а тебя всё не устраивает. А всё потому что программа в тебе нацелена на совершенно другой результат.
Следовательно, чтобы добиться желаемого, нужно просто переустановить свою программу.⠀
⠀
А теперь подумай, в какой финансовый потолок упираешься именно ты, и какая программа за это в ответе. Открыть/Комментировать

2021-03-27 11:50:24 Открыть/Комментировать

2021-03-27 10:27:40 4 секунды, чтобы произвести впечатление

Люди составляют мнение о вас в первые секунды знакомства. Чтобы создать правильное впечатление, используйте следующие 3 принципа:

Энергичность и искренняя улыбка всегда хорошо запоминаются. Люди, которым вы улыбаетесь, начинают думать, что они вам симпатичны, и это вызовет в них ответную симпатию

Уверенность в себе можно показать языком тела: расправленные плечи, открытые жесты и расслабленная поза без слов говорят о том, что у вас всё схвачено и к вам стоит прислушаться

Искренняя заинтересованность заключается в том, чтобы показать, что вам не наплевать на человека. Чтобы оставить правильное впечатление, спрашивайте не "как дела?", а "как у тебя сегодня дела?". Эта небольшая поправка даст человеку понять, что им действительно интересуются, и он запомнит вас как человека, которому можно доверять

Благодаря этим простым принципам, вы сможете всегда оставлять правильное первое впечатление Открыть/Комментировать

2021-03-26 19:51:59 3 способа мышления харизматичного человека

Харизма это не только внешность, речь и обаяние. В первую очередь это образ мысли

Сейчас вы узнаете, как надо думать, чтобы излучать харизму

"В любом случае со мной всё будет хорошо". Люди не могут быть собой из-за того, что боятся осуждения окружающих

Страх оценки иррационален, и практически никогда не реализуется, поэтому запомните: что бы ни случилось, с вами всё будет отлично. Если вы будете искренне выражать свои мысли и чувства, окружающие будут чувствовать это, и инстинктивно потянутся к вам

"Мой характер важнее, чем моя репутация". То, что вы думаете о себе, важнее того, что о вас думают другие. Чем меньше времени вы будете тратить на мысли об общественном мнении, тем больше времени у вас будет на самореализацию

"Какая у меня цель?". В любых коммуникациях важно не забывать о том, к чему вы стремитесь. Не нужно тратить время на болтовню "ни о чём". Когда вы делитесь своими ценностями, это укрепляет вашу мотивацию и заставляет людей сильнее уважа Открыть/Комментировать