Как полюбить себя?
Начнём с того, что
любви к себе нет Это бренд, который хитрые психологи продают доверчивой публике
Наша так называемая "любовь к себе" формируется в детстве из материнской и отцовской любви, и становится нашим отношением к себе и своим поступкам
Как это формируется в идеале: если материнская любовь в основном безусловная — мамы любят нас просто за то, что мы у неё такие хорошие есть, а папы тоже любят, но при этом мотивируют:
получишь пятёрку — поедем в парк,
уберешь игрушки — куплю мороженое и т.д.
В итоге, наше отношение к самим себе — это баланс между внутренними мамой и папой: умение замотивировать себя, найти силы действовать, и если что поддержать и простить себя за ошибки
