6. Горячая вода В горячей ванной взбодриться не получится | Страна Советов

6. Горячая вода

В горячей ванной взбодриться не получится, а ускорить обмен веществ – легко. Горячая ванна повышает потоотделение, прогревает организм и усиливает кровоток. Для большего эффекта добавьте морскую соль и эфирные масла, например, грейпфрутовое или хвойное. Принимать вечером.