Продолжу рассказ о себе
Кстати, в посте от 06.06 начало моей истории)
Итак, я продолжала ходить на 2-3 тренировки в день и одновременно начала учиться на инструктора.
В то время моей любовью была степ-аэробика, поэтому мои первые обучения были именно по ней. И ещё я получила сертификаты инструктора по скандинавской ходьбе, так как понимала, что прыгать на степе смогут не все))
В течение 10 лет я вела такие направления, как степ-аэробика, аэробика, силовые с весами и без, пилатес, скандинавскую ходьбу.
И 2 года назад в мою жизнь вошёл и уютно устроился Умный фитнес в лице школы Move4s и ее руководителя Лели Савосиной.
С этой школой я прошла ещё много направлений, мои сертификаты вы можете увидеть на сайте coralfit.ru, в разделе Обо мне.
И сейчас конечно я погружена в мир реабилитационного фитнеса-наиболее актуального в нынешнее время направления.
Однако я ничего не рассказала про вес Он не менялся(( я прочно зависла на 63 кг и думала, что они со мной навечно)
Продолжение про вес в следующем посте
