Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Говяжьи котлеты со специями на обед или ужин КБЖУ на 100 г: | Еда | Кулинария | Рецепты

Говяжьи котлеты со специями на обед или ужин

КБЖУ на 100 г: 144/10/10/3

Фарш из говядины 200 г
1 крупная морковь
1 цуккини (кабачок)
Лук 1 шт
1 яйцо

⃣ Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями
⃣ Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (20-40 мин в зависимости от размера)

Приятного аппетита!