Адрес канала:
Категории:
Психология ,
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
8.51K
Описание канала:
Среди моральных руин, нравственных нечистот, пошлости и низменных умов есть одна искренность - мурчание кота... и Ваш админ этого канала)
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал cook_ex и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения 3
2022-05-28 12:48:34
Проделайте упражнение «последний час»
Представьте, что прошедший час стал вашим последним на Земле – сейчас вы умерли и наблюдаете за тем, как его провели. Довольны ли вы тем, как использовали свой последний час?
После того, как ответите, представьте, что у вас появился еще один час – тот самый, который начинается прямо сейчас.
Проведите его, как подобает.
Извлеките из жизни больше, чем вам удалось за предыдущий час.
40 viewsedited 09:48
2022-05-26 13:08:30
Составьте список качеств, которые вам нравятся в себе.
Это могут быть черты характера, достижения, личностные особенности, мышление – словом, что угодно.
Когда справитесь с этим, держите этот список при себе. Например, в блокноте смартфона.
И всякий раз, когда начнете чувствовать неуверенность в себе, заглядывайте в этот список.
64 views10:08
2022-05-25 19:08:22
Как обеспечить себе доброе утро?
Сегодня перед сном запишите 3 хорошие вещи, которые с вами произошли за день.
Это позволит побороть стресс и лечь спать с позитивными мыслями.
А утро, как известно, будет намного более благоприятным, если засыпать с хорошими мыслями.
31 views16:08
2022-05-25 15:20:28
Подбодрите кого-нибудь.
Все мы время от времени унываем и харизматичный человек умеет не только выходить из этого состояния, но и способен помочь другим.
Помогите человеку развеяться и уйти от плохих мыслей. Он оценит. А ваша харизма будет еще мощнее.
54 views12:20
2022-05-24 15:09:35
Всякий раз, когда в течение дня вам на ум придет что-то плохое, ищите три рациональных довода о том, почему этого не случится. Это прекрасное упражнение для того, чтобы сохранять позитивный настрой и бодрость.
21 views12:09
2022-05-22 12:17:46
#ВызовДня
Выделяйте хотя бы один вечер в неделю для близких.
Съездите с ними на природу, сходите в сместе в магазин или просто выпейте с ними чаю.
Это не только полезно для ваших отношений, но и несет пользу лично вам – наполняет вас позитивными эмоциями, расслабляет, позволяет уменьшить уровень стресса и улучшить настроение. Практикуйте ;)
46 views09:17
2022-05-17 12:38:00
55 views09:38
2022-05-17 12:37:50
56 views09:37
2022-05-13 15:44:16
Котеек не обманешь. Чувствуют, за кем сила.
92 viewsedited 12:44
2022-05-13 14:42:46
"Я вот вам сейчас покажу, откуда планировался...."
101 views11:42
М
