Психология Общения l Саморазвитие

2022-06-12 11:00:01 Как распознать ложь по жестикуляции

Лжец не контролирует левую часть тела. Вот такой секрет я вам сегодня расскажу, об этом мало кто говорит.

Правши очень хорошо контролируют правую часть своего тела. Они осознанно управляют движениями правой руки и правой ноги. А вот про левую сторону частенько забывают. Хотя именно левая сторона отражает наши настоящие эмоции и переживания.

Рекомендую внимательно присмотреться к левой половине человека. Левая рука лжеца будет болтаться как попало, лихорадочно жестикулировать, теребить уши, волосы, чесать нос и шею. Значит человек вам врет.

Есть такое понятие – профайлинг. Это искусство чтения людей. Вы говорите с человеком, наблюдаете за ним и понимаете – лжет он вам, боится, пытается вами манипулировать ли что-то еще. Открыть/Комментировать

2022-06-08 21:00:01 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЮКИ - КАК ПОБОРОТЬ ГНЕВ

Обычно, когда с Вами поступают несправедливо и грубо, хочется ответить тем же! Ведь гнев - это абсолютно такое же чувство, как страх, радость, счастье

«Уверен(а), ты не понял(а) ...», «У меня ощущение, что ты игнорируешь меня, когда ...» - гораздо более результативное начало, чем фразы типа: «Все, что ты когда-нибудь делаешь ... » или «Ты не уважаешь других!»

Не переходите на другую тему. Обсуждайте только то, что относится непосредственно к той ситуации, которая Вас «зацепила». Не нужно вспоминать прошлых обид. Избегайте фраз типа: «Ты всегда» и «Ты никогда». Это накаляет атмосферу и раздувает целый пожар непонимания.

Неважно, почему возник спор, важнее решить свои разногласия сразу же. А когда Вы научитесь эффективно решать любые споры и конфликтные ситуации, Вы сможете строить успешные отношения на протяжении всей своей жизни с самыми разными по характеру людьми. Открыть/Комментировать

2022-06-08 17:30:00 Контролируем эмоции: главные правила

Смотрю вам интересна эта тема, тогда вот вам еще правило по контролю эмоций

Самовнушение
В порыве негодования или гнева подумайте о том, что любая жизненная ситуация – это опыт, призванный сделать вас более сильной личностью. Эмоциональные всплески укрепляют психику и закаляют характер. Относитесь к ним именно так. С непривычки поменять свое отношение может быть нелегко, поэтому старайтесь помнить, что вы делаете это, чтобы стать более стойким человеком, которого сложно выбить из колеи. Таким образом вы начнете формировать внутренний стержень, благодаря которому сможете уверенно идти по жизни, достигать любых целей и контролировать себя.

А хотите в следующих постах получить бесплатные практические упражнения, для тренировки контроля эмоций? Дайте активность Кардиналы Открыть/Комментировать

2022-06-08 16:43:43 ХОЧЕШЬ СВЕСТИ СВОЕГО МУЖЧИНУ С УМА?

Найден канал, в котором подробно рассказывают о том, как поддерживать гармонию и страсть в отношениях.

В канале желанная мужем ты найдешь :

Какие СМС отправлять мужчине, чтобы его зацепить
Вопросы потенциальному жениху
Психологических тесты, с помощью которых ты сможешь разобраться в себе и в своих желаниях
Сценарии для любовных игр, которые разожгут огонь в ваших отношениях с мужем
И даже рецепты, которые ты сможешь легко приготовить на своей кухне

Многие женщины сталкиваются с рядом проблем в семейной жизни: сниженное либидо, мало внимания от мужа, потеря сил и настроения

https://t.me/jelannayamujem поможет решить весь этот ряд проблем и даст тебе ключ к счастливой семейной жизни и качественному сekсу Открыть/Комментировать

2022-06-08 14:00:01 Контролируем эмоции: упражнения

Спасибо друзья! Как и обещал

Первое упражнение состоит в том, любые негативные эмоции вы заменяете позитивными, например, гнев и злость – на радость и смех. К примеру, вы ругаетесь с человеком, и атмосфера все больше накаляется. В момент апогея, когда эмоции так и рвутся наружу, скажите человеку то, что услышать он совершенно не ожидает. Например, любимому человеку можно сказать: «Ты мне так дорог» или «Я тебя люблю». Если это друг, скажите: «Ты – лучший друг на свете!». Начальнику ответьте: «Вы – очень классный руководитель».

Но смотрите, чтобы это не выглядело, как издевка. Сделав все правильно, вы мгновенно погасите эмоции – как свои, так и своего собеседника.

Еще? Продолжаем цикл постов? Открыть/Комментировать

2022-06-08 11:00:02 Тактика призвана убедить оппонента выйти из конфликтной ситуации.

Демонстрация усиление ощущения угрозы.

Довольно хитрая тактика, требующая от стороны, которая ее применяет, актерских способностей. Все обычно разворачивается по следующему сценарию. Очень доброжелательным, чуть ли не отеческим тоном оппоненту говорят: «…я к вам отношусь очень хорошо, даже искренне симпатизирую, поэтому хочу предостеречь — вы ввязались в очень скверную историю. Знаете ли вы, что у меня…, что тот человек, от которого зависит… — мой близкий…» и далее в таком духе.

Главное — убедить оппонента в бесперспективности борьбы, усилить ощущение угрозы, безысходности и за счет этого вывести из конфликта. Тактика эта хорошо апробирована и весьма действенна. Ее применяют постоянно. Открыть/Комментировать

2022-06-08 09:00:03 Сначала тебя ненавидят. Потом уважают. Позже восхищаются и просят совета.

Существуют ментальные техники, которые любого превратят из незаметной букашки в авторитета. Но где их найти?

Ими непублично делится агент ЦРУ с этого канала. Читатели хвастаются, что уже через день после подписки можно:

– 1 фразой вызвать восхищение у человека
– морально подавить и доказать правоту за пару секунд
– как стать хладнокровным, идти по головам и легко заработать денег

Моральное преводсходство откроется по этой ссылке: @stantyman Открыть/Комментировать

2022-06-07 21:00:02 Как избавиться от стресса

Делайте одно дело за раз
Наверняка вы много раз слышали этот совет. Так вот — он работает и отлично подходит для людей, стремящихся избавиться от стресса. Если вы приучите себя заниматься только одним делом в определенный период времени, вы приучите и свои мысли к порядку.

Тяжело не испытывать стресс, когда в голове у вас десятки мыслей и при этом каждая несет свою определенную эмоцию, к тому же вряд ли позитивную. Когда вы выполняете одно дело, вам поначалу может быть очень сложно, ведь так хочется параллельно заниматься чем-нибудь еще. Но спустя пару дней практики вы поймете, что концентрироваться становится намного легче. А концентрация это отличный способ выбирать, на какой мысли сосредоточиться.

Помните, что стресс — чисто психологический процесс и только. Эмоции и мысли могут превратить вас как в неврастеника, так и в гениального человека. Открыть/Комментировать

2022-06-07 18:00:02 Контролируем эмоции: главные правила

«Фильтрация» круга общения
Эмоции, в особенности негативные, способны молниеносно передаваться от одного человека другому. Старайтесь не общаться с «негативщиками» и минимизировать время, проводимое в негативных компаниях. Если вдруг почувствовали, что люди недоброжелательно настроены к вам (и вообще), лучше прервите общение, хотя бы до следующего раза. Эмоции представляют собой вид энергии с положительной, либо отрицательной окраской. Не стоит впитывать в себя чужую негативную энергию. Напротив, стремитесь к общению с позитивными и жизнерадостными людьми, излучающими добро. Общаясь с ними, вы получите огромное удовольствие и подзарядитесь положительными чувствами.

Идеальный вариант – подобрать или создать круг общения, состоящий только из положительно настроенных к жизни людей. Открыть/Комментировать

2022-06-07 16:00:05 Если бизнес застыл на месте или постоянно упирается в денежный «потолок», возможно, проблема кроется в… вашей голове. К счастью, это можно исправить.

Почему одни богатеют на ровном месте, а другие прогорают, даже имея денежные запасы?

Как проработать психологические причины финансовых проблем и поменять свои установки?

Об этом говорят врачи, клинические психологи, нейропсихологи, финансовые коучи, авторы проекта Провинция Инвестиций|Психология Денег Открыть/Комментировать