Недавно узнала про женщину с суперспособностью определять боле | Мам, я решила уехать.

Недавно узнала про женщину с суперспособностью определять болезни по запаху. Она показывает невероятные результаты в диагностике рака, диабета, Альцгеймера и очень раннего Паркинсона. Сейчас она работает с учёными над разработкой раннего тестирования - если есть запах, значит есть изменения. И значит, наука должна воссоздать подобные тесты.

Представляете, как важно верить своим чувствам и не считать свои ощущения галлюцинациями? У меня бы точно не хватило к себе доверия.

Я высокочувствительна. Речь не про эмоции, а про физическое воздействие: сигналы извне и изнутри, к примеру, голод. Долгое время я думала, что термин «раздражительность» относится к поведению других - нет, оказывается, моя чувствительность к звукам подходит под описание. Периодами моя жизнь превращается в ад из-за обилия звуков и запахов вокруг, и мне нужно побыть одной. Я не могу полноценно работать, если испытываю дискомфорт вроде неприятной ткани одежды. Из-за высокой чувствительности к людям я быстро улавливаю дискомфорт другого, но из-за этого долгое время не могла понять свои чувства.

У меня есть мысль, что из-за беспробудной афантазии я так чувствительна к звукам и прикосновениям. Есть очень простой тест на афантазию - представьте красную звезду на чёрном фоне. У меня единица, я вообще не вижу картинок в голове. Когда в школе мне говорили про визуальную память, я думала, это метафора.

На мне работают минимальные дозы любых препаратов, а побочные эффекты гиперболизированы. Это касается любого типа медикаментов. Я не читаю эффекты выписанных лекарств. Во время депрессивных эпизодов мне не грустно - мне хочется содрать с себя кожу, потому что на меня будто "налипает" всё происходящее вокруг. Я будто в пыли, и это физическое.

Мне долго казалось, что я придумываю, но я у себя одна. Ну и работа с детьми дала возможность видеть особенности других маленьких людей - одна из моих учениц не может разговаривать, если до этого гуляла с друзьями. Слишком много эмоций копится, слишком большой позитивный стресс, вот такая особенность. Сидим, молчим, рисуем и пишем первые полчаса. Другой мой знакомый не терпел запахи и свет.

Поверхностный поиск и pubmed в Гугл даёт понять, что на тему гиперчувствительности мало научных исследований и непропорционально много научпопа. Есть гипотеза про особое восприятие дофамина (ох уж этот несчастный дофамин), логичное предположение про активность зеркальных нейронов.

Есть красивая теория о том, что гиперчувствительные люди привлекают людей с нарциссическими наклонностями, так как они находят на разных полюсах эмпатии.

Есть разные советы:
- анализировать свои поступки и реакции на банальное "а не нахожусь ли я в стрессе из-за избытка сигналов из вне"
- не ругать себя
- искать спокойные помещения, использовать беруши, нормально спать

Но банальный здравый смысл подсказывает, что это нужно как-то адаптировать, если я дальше хочу выжить. История о том, что кто-то смог обратить свою особенность не в историю «я не такой», а веру в себя, очень вдохновляет.