Что делать, если энергия на нуле?Пополняйте эмоциональные резервы.Чтобы эмоциональные резервы были полны, нужно уделять время тому, что нравится именно вам.
Постарайтесь быть в гармонии с самим собой.Обретите смысл жизни. Цель, ради которой вы будете просыпаться энергичными и уверенными.
Следите за телом.Забота о теле, его здоровье – это самый первый источник нашей жизненной энергии. Восстановите режим сна, займитесь лёгкой физической активностью.
