Какой ты? В чем ты хорош?
Сцена из фильма "Любовь и другие лекарства"
Как часто вы себя хвалите? Уверена, что редко...А сходу сказать 4 хороших вещи о себе сможете? Герой фильма не смог...
А между тем, держать фокус на позитивном, на приятных вещах очень сложно.
Наш мозг заточен на то, чтобы вовремя распознать опасность и остаться в живых. А вот приятные моменты, радости мы пропускаем мимо. А хвалить себя вообще бывает сложно, нас воспитывали в парадигме "выскочками быть неприлично".
Предлагаю сегодня подумать и написать 4 хороших вещи о себе.
Какой я? Пишите в комментариях! Мне интересно, как вы видите себя! Это мини тренировка, чтобы рассказывать о своих успехах без ощущения хвастовства.
Идею подглядела у Натальи https://t.me/blindhand
