Юлия Шадурская по душам о сокровенном

2023-01-03 16:15:12 ​ПРИТЧА: ПОЧЕМУ ЛЮДИ КРИЧАТ...

Однажды мудрый Учитель спросил своих учеников:
«А вы знаете, почему люди кричат, когда они ссорятся?»

Один из учеников ответил: «Люди кричат потому, что теряют спокойствие».
«Но зачем надо кричать, ведь другой человек находится рядом с тобой?» — спросил Учитель — «Разве нельзя говорить тихо? Зачем кричать на другого человека, если ты сердишься?»

Ученики предлагали свои варианты ответов, однако ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:
«Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того, чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем больше становится расстояние между сердцами, и тем громче они кричат.

А что происходит с людьми, когда они влюбляются? Они не кричат, а наоборот, говорят тихо. Это происходит потому, что сердца влюбленных находятся очень близко друг к другу, расстояние между ними совсем маленькое».

«А когда люди влюбляются еще сильнее, что происходит?» — продолжал Учитель — «Влюбленные не говорят, а только тихонько перешёптываются, и становятся еще ближе в своей любви.
Позднее, им становится не нужно даже перешептывание. Они лишь только смотрят друг на друга, и прекрасно понимают друг друга без слов.
Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что, может прийти день, когда расстояние станет настолько велико, что вы не сможете найти путь обратно».
Всегда оставайтесь в своей роли..
Женщины, Жены, Мамы, дочери . Открыть/Комментировать

2022-12-30 11:26:23 Классное видео о Инны Алексеевны!
Что замечаете про себя?
Раньше у меня было так, что алкоголь помогал расслабится и почувствовать радость.
После того, как проработала свои эмоции , то просто стал ритуалом )
Алкоголь больше не средство, а просто алкоголь.
Кстати я люблю виски и не пью шампанское Открыть/Комментировать

2022-12-30 02:48:52 Продолжение…

Мы привыкли упираться в даты, для того, что бы измерить уровень своей успешности. Мы радуемся, если получилось и расстраиваемся, если не удалось. Предлагаю изменить своё отношение к этому. Убрать дату, как причину, сделать нас несчастными. Это всего лишь 31 декабря. И если есть то, что пока не получилось - ничего. Это просто долгосрочные цели. Есть путь, просто надо время и у этой цели есть своя дата его дня рождения.

Поэтому. Список с целями , которые не удалось реализовать , переносим в 2023 год и радуемся, что я человек с целью. Ведь даже Моисей привёл свой народ в Иерусалим не сразу.

Лучше посмотреть в то, что удалось… Ведь в этом году было много чего хорошего.


Возьмите листочек и ручку.
И спросите себя:
За что я хочу поблагодарить уходящий год?

Какие радостные события были в этом году? Можете открыть ваш смартфон и полистать фотографии этого года.

Какие уроки в этом году я получил или получила? В чем ценность этих уроков для меня? Что важного я осознал или осознала через это? Что понял или поняла для себя?

Какие главные перемены в этом году со мной произошли? О чем они для меня?

Какие были потери? Да, боль и утраты часть нашей жизни. Мы очень стремимся к тому, что бы избежать боли. Но именно такие ситуации тренируют наше мужество. Посмотрите какой или каким вы стали? Что узнали нового о себе?


Какие люди в этом году наполняли ваш год радостью, тёплом и уютом? Кому и за что вы благодарны? Составьте список этих людей. Напишите им слова благодарности. Поделитесь с ними этим и расскажите об их уникальности.

Что удалось в этом 2022 году?
Сколько достижений, приобретений, осознаний у вас есть, за которые можно и нужно себя поблагодарить?

Посвятите день благодарности и заметьте как меняется все и сколько всего доброго есть в жизни.

Не ищите причину , которая даёт эмоцию печали, найдите то, что наполнит сердце счастьем!
Обнимаю ! Как настроение? Открыть/Комментировать

2022-12-30 02:47:01 И это правда ! Я благодарю вас за то, что вы есть и я благодарю себя за то, что я есть у себя. Я чувствую как круто я развиваюсь в своём. В этом году я подтвердила уровень PSS в коучинге, а это высший пилотаж мастерства. Закончила академию психологии. Я вижу какие новые результаты теперь, как коуч и мастер разборов я создаю в жизнях тех, кто приходит ко мне за помощью.
Я счастлива!
Желаю каждому получать такое же удовлетворение от собственной реализации! Открыть/Комментировать

2022-12-29 06:25:57 Открыть/Комментировать

2022-12-29 03:36:21 Как создать особенное настроение перед Новым годом и встретить его с огоньком и предвкушением?

Делюсь моим алгоритмом проработки себя.

1. Выписать все незавершённые дела и все нереализованные цели , которые ты хотел или хотела реализовать в этом году.

2. Выдели цели и желания, которые ты понял, что уже не актуальны и не важны. Вычеркни и скажи - «отменяю».

3. Посмотри на оставшийся список и найди то, что можешь решить и сделать до конца года. Поставь сроки , распределив время для реализации в графике.

4. Теперь самое «приятное». Выдели то, что не успел и не смог или не смогла. Выдели 3 главные цели или желания, которые просто как чёрная дыра тянут энергию печали. Посмотри и проживи это внутреннее чувство разочарования. Да это твой список. Список того, что сейчас забирает энергию для радости и новых мечт.Прими это!

5. Выпиши все обиды и претензии к себе людям , миру , Богу на отдельном листе и отложи его, поставив намерение просить , отпустить, но понять для себя, а какой ценный урок я могу из этого извлечь? Что я должен или должна понять ? Что должен или должна принять и отпустить?

6. Пойми одно - то, чего у тебя сейчас нет, но тебе хочется - это цель на 2023. Прими решение для себя понять , какие бессознательные причины , словно веревки мешают тебе иметь то, о чем мечтает душа. Пообещай себе с этим разобраться. Пообещай поработать со своим мышлением с экспертом( например со мной), который поможет тебе проработать твои бессознательные программы , удерживающие от реализации и счастья. Тебе не за что на себя обижаться, ведь ты искренне хотел и предпринимал все усилия, что бы все стало возможным. Просто пора обновить программное обеспечение)
Посмотри, ведь это то, где тебе просто недостаточно веры, решимости, духа и знаний.

7. После того, как ты поставил намерение, просто перейди к действиям. Наведи порядок в телефоне - удали ненужную информацию, выкинь старые вещи ( я вчера целый баул выгрузила «пользы», сегодня хочу ещё ). Избавляясь от хлама ты подкрепляешь действиями и мотивацией свою психику , почувствовать как хорошо и просторно становится от того, когда старое уходит. Да, эти вещи, ровно как и программы в голове служили когда то, но всему есть время службы и пора с благодарностью расстаться, что бы дать место новому!

8. Завтра продолжу, если увижу ваш интерес к этой теме.. написать полный алгоритм? Открыть/Комментировать

2022-12-28 16:10:33 Хотите проработать внутренне состояние радости и предвкушения перед Новым годом, так как я делаю для себя?
Поделиться моим алгоритмом?
Своими практиками?

Если наберём больше 20 , то поделюсь.

Мне важно писать о том, что откликается не только мне, а мне много что интересно, но и вам Открыть/Комментировать

2022-12-28 16:04:28 Смотрю тема с сексуальностью вам пока не заходит… приторможу… хотя столько контента дают полезного ух…

Но если я не права, то жду комментариев под 2 последними публикациями) Открыть/Комментировать

2022-12-28 11:06:13 Стыд за сексуальность, скованность в проявлении есть у 99% наших женщин!

Я прошу не путать распущенность и сексуальность это разные вещи, но к сожалению в нашем обществе все перемешано.

Умеете отличать сексуальную женщину от развратной и распущенной?

Как можете отмерить уровень своей сексуальной энергии от 1 до 10? Открыть/Комментировать

2022-12-28 04:19:02 Ух! Это запись диагностики с конференции. Почувствуйте, то открывается у вас?
Делитесь в комментариях! Открыть/Комментировать