Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПроКоучингАнна Лебедева

Логотип телеграм канала @coachlebedevamcc — ПроКоучингАнна Лебедева П
Логотип телеграм канала @coachlebedevamcc — ПроКоучингАнна Лебедева
Адрес канала: @coachlebedevamcc
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 655
Описание канала:

Анна Лебедева Мастер-коуч МСС ICF
Коуч первых лиц и команд
Основатель и Старший тренер Международного Эриксоновского Университета коучинга в РФ, ментор
https://taplink.cc/lebedevacoach
Здесь о развитии через коучинг

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал coachlebedevamcc и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-12-02 18:32:13
У юных коучей часто возникает иллюзия, что все знают о коучинге и о нем не нужно объяснять.

Можете ли Вы незнакомому с коучингом человеку ясно рассказать о коучинге?

Что Вы предлагаете?
Как он может это использовать?
К чему в своей жизни он может это приложить?

Потому что именно среди таких людей может быть Ваш клиент!
112 views15:32
Открыть/Комментировать
2022-12-02 16:03:48 Для меня компетенция 8 (коуч способствует развитию клиента) тесно связана с компетенцией 3 (коуч создает и поддерживает соглашения).

И это для меня сравнимо с метафорой повязывания галстука.

Чтобы завязать галстук нам нужно 2 конца:
то, чего мы хотим и
то, как ты поймешь, что достиг результата
и завяжи.

И вот получается связь.

Я хотел этого и вот по этим критериям я понимаю, что я этого достигаю.

Мы, как коучи, способствуем развитию клиента – помочь сделать измеримой, достижимой, реалистичный план развития, который включает в себя 2 составляющие:

Реальные шаги в реальном мире, где наш клиент будет что-то делать фактически. Какого уровня и какого качества будут действия клиента?

Способствует развитию клиента. Развитие клиента – это не только то, что он будет делать ярко, понятно, ощутимо для себя, с соотнесением с какой-то большой целью.

Это:
о чем он будет думать,
о чем он будет размышлять,
на чем он будет держать фокус своего осознанного внимания.

Наша задача – чтобы человек осмысливал что он делает.

Эти 2 вещи нам, как коучам, очень важно обеспечить в путешествии из точки А в точку Б:
А что конкретно этот человек будет делать для своего развития?
О чем конкретно человек будет думать в процессе того, что он будет делать?

Проверочные вопросы для коуча:
что из того, что ты запланировал делать будет способствовать его прогрессу?
Делая это, на что ты будешь держать внимание?
Как вплести это развитие в то, что ты и так каждый день делаешь? (В коуч-сессии необходимо продумывать реалистичность и практичность тех вещей, которые человек обсуждает с нами в коуч-сессии).
Какая привычка не только вдохновит, но и поможет реализовывать твое намерение каждый день?

С какой компетенцией лично у Вас связана компетенция 8?
117 views13:03
Открыть/Комментировать
2022-12-02 16:02:09
Как компетенция 8 помогает коучу делать работу с клиентом результативной для самого клиента?

Феномен с компетенцией 8 заключается в том, что у большинства коучей к концу стрелы и к концу коуч-сессии не хватает времени, чтобы полноценно поисследовать путешествие в будущее вместе с клиентом.
120 views13:02
Открыть/Комментировать
2022-12-01 16:40:21
Сегодня принимаю поздравления!

139 views13:40
Открыть/Комментировать
2022-12-01 11:56:21 И это образ Executive коуча.

Хочу поделиться с вами частью разработанного мной опросника для Executive коуча.

Я много исследовала в первые годы практики.

Искала, что будет работать, что будет помогать моим клиентам достигать понятных целей и жизни своей мечты.

Такие опросники помогали мне лучше построить работу с клиентами с самого начала взаимодействия.

Ведь в начале карьеры так тяжело выходить с «пустым листом».


Итак,

ОПРОСНИК EXECUTIVE КОУЧА

Назовите 3 достижения, которые вы больше всего цените в своей карьере?

Какие личные качества и навыки помогли вам их достичь?

Перечислите 3 пункта, которые вам особенно нравятся в вашей текущей должности/деятельности?

Что сделало это возможным?

Перечислите 3 пункта, которые вам хотелось бы изменить в вашей текущей деятельности и жизни в целом?

С какими эмоциями связаны для вас желаемые изменения?

Какие качества чаще всего отмечают в вас ваши коллеги/команда?

Что вам хотелось бы слышать от них в обратной связи?

Развитие какого навыка для вас сейчас стоит на первом месте?

Что будет этому способствовать?

Сколько времени вы уделяете работе? профессиональному развитию? восстановлению?

Хотелось бы вам что-то изменить в том, как вы распределяете своё время и приоритеты?


Да, вас могут учить быть чистым листом (из лучших же теоретических побуждений), но на практике нужны инструменты и методики.

За годы работы я разработала ряд методик, которым сейчас обучаю и коучей, и своих клиентов.

Если вы сами, даже мысленно, ответите на эти вопросы- выстроится интересная закономерность

Останется только решить, что будете делать с полученной информацией

Поделиться ещё своими опросниками?

Какая тема Вас интересует? Пишите
142 viewsedited  08:56
Открыть/Комментировать
2022-12-01 11:51:17
Так интересно…

Вот этот аватар набрал больше всего голосов на вопрос: К кому Вы бы пошли на коучинговую сессию?
125 views08:51
Открыть/Комментировать
2022-11-30 14:44:20
«Не допустить конфликт»

Сегодня в 20:00 приглашаю Вас на прямой эфир на радио Mediametrics.

Тема радиоэфира «Не допустить конфликт»

По разным опросам, всего около 10% сотрудников никогда не конфликтовали на работе. Остальные – так или иначе конфликтуют. Около четверти людей конфликтуют ежедневно.

В эфире обсудим, как руководителю минимизировать количество конфликтов на рабочем месте и выстроить отношения с командой.

Начало сегодня в 20:00 мск, присоединяйтесь по ссылке

http://radio.mediametrics.ru/primetime_with_coach/70594/
138 views11:44
Открыть/Комментировать
2022-11-30 12:24:24 С точки зрения карты желаний, ты, конечно, выбираешь то, что тебе бы хотелось. И то, что тебя вдохновляет. Вдохновляющие картинки.

И это уже большой путь вперед. Ты выходишь из формата того, что ты не хочешь и выходишь в формат того, что ты хочешь.

Вырастая, мы перестаем верить в Деда Мороза и понимаем, что свои мечты выполнять нам самим. И тогда ситуация из серии хочу/могу.

Я хочу вот этого! А на что я готов для того, чтобы привнести эту цель в свою жизнь?
Каким образом я буду сохранять приверженность тому, чтобы двигаться в эту сторону. А не в какую-то другую сторону.

Чтобы эти карты желаний не валялись параллельной реальностью с той реальностью, в которой Вы живете сейчас.

А чтобы, даже если вы так умечтались, что устали, привнести в жизнь эту карту мечтаний. Пойти и воплощать ее и ставить себе , хвалить себя за то, что получается

Но одной лишь карты желаний для сбычи мечт недостаточно. Нужна яркая, конкретная картинка с вами в полный рост посередине.

А также план шагов и вписать его грамотно в свое, и так уже заполненное, расписание и план. Чтобы этому плану шагов появлялось место в вашей жизни.

И потом провести сверку, насколько то что вы для себя мечтаете и внедряете приращивают в вас состояние радости, счастья и ресурсности ( )

Потому что надо понимать, что там под чертой вот этих всех наших мечт, шагов к достижению целей, там есть делитель – сопротивление изменениям.

Любые изменения, даже позитивные, наш организм воспринимает как стресс. Даже когда вы достигаете чего-то хорошего, внутри вам приходится адаптироваться к новым обстоятельствам. И организм чувствует стрессовость.

Что это значит для Вас? Это значит, что сопротивление, внутренний самосаботаж чуть поджимает педальку тормоза по направлению к нашим мечтам.

Поэтому наша задача – мониторить, чтобы наше страстное желание всегда превышало наше внутренне естественное сопротивление человека изменениям.



Какой у Вас опыт с картами желаний? Что добавите?

Приглашаю Вас поделиться на эту тему в комментарии
118 viewsedited  09:24
Открыть/Комментировать
2022-11-30 12:18:24
Поговорим о мечтах, целях, желаниях?

Меня часто люди спрашивают: Карта желаний: Да или нет?

Особенно перед Новым годом

Я обычно отвечаю: «Только Вы знаете ответ на этот вопрос. Сработает она для Вас или нет».
117 views09:18
Открыть/Комментировать
2022-11-30 08:39:39
Друзья!

В нашу дружную команду Эриксоновского Университета ищем SMM-менеджера.

Подробнее о вакансии https://erickson.ru/about/our_vacancies.php

Ждем Ваши резюме (контакты по ссылке).

Репост приветствую
129 viewsedited  05:39
Открыть/Комментировать