ПРИШЛИ ДОМОЙ — СДЕЛАЙТЕ МИНИ-РАСТЯЖКУ В конце рабочего дня, п | ЙОГИНЯ | растяжка | шпагат

ПРИШЛИ ДОМОЙ — СДЕЛАЙТЕ МИНИ-РАСТЯЖКУ

В конце рабочего дня, после всех дел, растяжка прекрасно пролагает снизить стресс и расслабить зажимы в теле.

Выше делюсь комплексом из 3-х упражнений на переднюю поверхность бедра.

Обязательно повторяйте