​​Продуктовая корзина из супермаркета на неделю: ⠀⠀⠀⠀ Огурцы 4 | Мотивация | Питание и Спорт | Маркетинг

​​Продуктовая корзина из супермаркета на неделю:
⠀⠀⠀⠀
Огурцы 4шт
Помидоры 4шт
Салат пучок
Бананы 3шт
Яблоки 2шт
Натуральные йогурты питьевые 1л
Натуральные йогурты мягкие 2шт
Творог 5% 1шт
Творожный сыр 1уп
Хлеб/хлебцы 1уп
Фарш индейки/филе индейки 300 гр
Яйца 6шт
⠀⠀⠀⠀
Вкусняшки (ягоды - голубика, клубника, малина 250 гр)
⠀⠀⠀⠀
Крупы и замороженные овощи покупаются раз в квартал, поэтому в списке нет их.
⠀⠀⠀⠀
Это пример корзины на 1 человека. Если добавить функциональные продукты питания, то рацион будет сбалансированным и сытным.