​​Традиционный полный английский завтрак включает в себя ⠀⠀⠀⠀ | Мотивация | Питание и Спорт | Маркетинг

​​Традиционный полный английский завтрак включает в себя
⠀⠀⠀⠀
бекон
жареные, вареные яйца или омлет
жареные или приготовленные на гриле помидоры
жареные грибы
жареный хлеб или тосты с маслом
колбасы
⠀⠀⠀⠀
Часто сюда включают запечённые бобы и реже хашбраун (картофельная лепешка). Еда традиционно подается с кружкой чая.
КБЖУ отличается от размера порции и наполненности, в среднем 600 30/50/30
⠀⠀⠀⠀

Сытно
Достаточно белка

Калорийно и жирно
Долго готовить
⠀⠀⠀⠀
А как тебе такой завтрак, попробовала бы?