психокружок Кристины Денисенко

2023-03-08 13:54:38 как вам быть особенно ценной 1 раз в год?

мне - хорошо, но, конечно, недостаточно.
хочется чаще и больше.

и кто нам мешает?
звучит странно, но часто мы сами.
и это можно изменить.

как?
сделать своей ценностью ощущение собственной достаточности.
когда ценишь что-то или кого-то, начинаешь об этом автоматически заботиться.

я ценю вас, уважаемые мои подписчицы (подписчиков тоже ценю) и поэтому подготовила для вас подарок: видео.

я надеюсь, что посмотрев его, вы начнете чувствовать себя менее одинокими в своих сложных переживаниях по поводу продвижения и продаж.
рассчитываю, что уровень тревоги снизится за счет обретения ясности.

в описании под видео есть тайм-коды и ссылка на предзапись в мой новый проект по работе с самоценностью.

пусть общество обращает на нас внимание 1 раз в год 8 марта, но нам самим не обязательно делать с собой так же.

с праздником, бесценные! Открыть/Комментировать

2023-03-07 14:57:37 для изменений нужны ресурсы.
где же их взять?

прежде, чем идти за ресурсами куда-то, я всегда смотрю на то, как человек обходится с тем, что есть.
я ищу дыры.

потому если я - решето, то сколько мне ресурсов не давай, всё будет мимо.

в этом видео рассказываю про незаметную дырищу, которая становится причиной расставаний с мужьями/женами/подписчиками/клиентами. Открыть/Комментировать

2023-03-06 13:26:30 про механизм усталости, запрет на отдых, онемевшие границы и ярость.
для разнообразия начнем неделю с усталости, а не с планов по эффективности. Открыть/Комментировать

2023-03-05 13:10:38 чему принципиально важно уделять внимание при ведении блога?

своему эмоциональному состоянию.

никакие самые крутые и эффективные маркетинговые инструменты не будут доступны, если мы на эмоциональном дне. Открыть/Комментировать

2023-03-02 18:02:32 я - фотограф, продаю фотосессии.

у меня покупают уверенность в себе, позиционирование в соц.сетях, видимость для определенной аудитории - значит клиентов, признание и деньги.

у меня покупают воспоминания, фиксацию времени, молодость и т.п.

а я по-прежнему продаю фотосессии и не понимаю, почему у меня не покупают то, что я продаю. Открыть/Комментировать

2023-03-02 13:57:33 продаю определенность + ясность = осознанность = управление своей жизнью = изменения.

на воркшопе разбирали что мы продаем, а что у нас покупают.
это важно знать продавцу, чтобы повысить ценность отношений с покупателем для себя и для него.

я продаю то, что у меня покупают.
а вы? Открыть/Комментировать

2023-03-01 10:32:04 отрезвляющие слова Саши Митрошиной о том, как она выросла.
а некоторые из нас все еще верят, в то, что блог/продажи будут расти сами по себе, потому что я - просто специалист хороший. Открыть/Комментировать

2023-03-01 08:27:12 не знаю с чем выходить в сторис каждый день!
выхожу в сторис, потом весь день проверяю их, ничего делать не могу.
выхожу в сторис 2 дня, устаю и потом несколько дней отдыхаю, выйти не могу.

откуда фантазия о том, что выходить в сториз - это что-то собой разумеющееся?

сторис - это сцена, трибуна.
подписчики - это зрители, реакция которых не может не трогать артиста.

выход в сторис будет пыткой для тех, кто:
-стремится к идеальности;
- критикует себя;
-хронически обесценивает (кому это нужно? ничего нового не скажу);
-верит, что он - звезда танцпола, весь мир за ним пристально наблюдает и пр.


почему изменений не будет, если вам напишут текст и расскажут, где смеяться, а где отзывы показать?

потому что решение не в темах, с которыми вы выходите, не в картинках, не в шаблонах прогревов и т.п,
а в вашем отношении к себе, когда вы это делаете.

я вижу тут 2 выхода:
либо нанимать режиссера, либо становиться им для себя. Открыть/Комментировать

2023-02-28 18:46:46 одна из самых первых задач психотерапии - это вербализовать бессознательные мотивы и стратегии: че я на самом деле хочу и че я делаю?

сегодня некоторым участницам удалось опуститься на глубину бессознательного. Открыть/Комментировать

2023-02-28 12:02:54 «я столько всего делаю, чтобы зарабатывать, но у меня не получается »

поставлю вопрос по-другому:
что ты делаешь, чтобы НЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ?
что ты делаешь, чтобы НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ?

ты определенно что-то делаешь.
что?
как?
зачем?

сегодня в 16:30 мск проведу беседу о том, как мы хотим одного, а делаем другое в продвижениях и продажах.

это нужно знать каждому, кто продвигается и продает.

встреча без денег и записи, но с упражнением. Открыть/Комментировать