Чистая психосоматика. Психолог Иван Залесский

2022-12-08 17:25:39 Как справится с непрожитыми эмоциями?

Каждая эмоция, чувство, которое мы заглушаем и не проживаем уходит в наше тело, оседает там.

Все накопленные эмоции в теле создают мышечные блоки, а в дальнейшем перерастают в серьезные заболевания.

Для того чтобы это изменить нужно начать слышать сигналы своего тела, осознавть эмоции и учиться их выражать, экологично переводя в полезные действия.

Уже в эту субботу 10.12 в 14:00 я проведу Групповую терапию с практикой гвоздестояния в центре.

Работа в группе поможет опередить и найти причины своих проблем со здоровьем, в отношениях или с финансами и проработать их. А благодаря гвоздям вы активируете внутреннюю дерзость и научитесь идти к своим целям.

Через расслабление на гвоздях вы повысите стрессоустойчивость. Появится энергия и ресурс для дальнейшей работы.

Я жду вас в нашем центре 10.12 в 14:00. Осталось всего 3 места.

Для записи напишите «+» в комментариях Открыть/Комментировать

2022-12-06 16:29:53 Почему у 80% женщин с возрастом появляются женские заболевания?
И при чём тут отношения?

За годы практики я слышал тысячи историй про боль, обиды, болезни, любовь и разбитое сердце. Поэтому о причинах женских болезней я могу кое-что рассказать

Одна милая девушка жила с мужем уже 7 лет. Сначала счастливо, но со временем интимная жизнь сошла на нет. Она чувствовала, что их секс по субботам теперь не "жаркие ночи без сна", а супружеский долг. Муж был все время занят работой, а девушка всё больше увязала в бытовых делах, и это проявлялось на нежелании секса. А девушка испытывала чувство вины перед ним, ведь раз он её не хочет, значит с ней что-то не так. И все бы так и продолжалось, пока гинеколог не назвал диагноз.

Другая замечательная женщина несколько лет была в со зависимых отношениях. Заботилась, готовила, подстраивалась под график любимого мужчины, ставила его на первое место, ждала звонка. Когда он пропадал на несколько дней, она дико злилась и обещала себе: на этот раз точно не прощу. Плакала и всё равно прощала. Параллельно проходила лечения в гинекологии одно за другим.

Ещё одна умница и красавица долго вынашивала идею своего бизнеса. Шли годы, она всё не решалась начать. Потому что ждала от своего мужчины согласие на реализацию идеи и поддержки, чтоб начать. А еще она ждала согласие на рождение ребенка. Но этот важный разговор все время откладывался. Ни то, ни другое она не могла начать без него - ведь решает он!
Зависание в безысходности, невозможность самореализации. Идея невоплощённая в жизнь, над которой выплакано море слез, превратилась на физическом уровне в очередной диагноз. Тело стало реализовывать это за неё. Впереди операция и осознание, что время не бесконечно!

К чему я это всё?

Вы когда-нибудь связывали болезнь с раздражением или обидой на мужчин или возможно страхом перед ним? Замечали ухудшения состояния после очередной ссоры и улучшение, как только конфликт решён? Как на это реагирует ваше тело?

Ответьте на этот вопрос в комментариях и после этого можем поговорить о причинах женской психосоматики. Открыть/Комментировать

2022-12-02 18:54:53 Все болезни от нервов или как на самом деле работает психосоматика

Подкаст — 4 минуты

Откуда берутся болезни?
Как психика связана с нашим телом?
Зачем учиться понимать и правильно выражать свои эмоции?
Какие сигналы использует наше тело и о чём хочет нам сказать?

————
С вас реакция, если нравится слушать мои подкасты И напишите, насколько понятно донёс мысль? Открыть/Комментировать

2022-12-01 16:14:28 Пора изменить свою жизнь

Теперь расскажу почему же сегодня важный день.
Наверняка многие из вас слышали такую фразу — «чтобы что-то изменить, нужно действовать». Я с ней полностью согласен.

Например, если вы тяжело простудились, вы же как-то пытаетесь лечиться? Думаю да.
Вот и с другими проблемами также, так со всей жизнью.

Так вот…
Сегодня стартует мой флагманский курс «Чистая психосоматика»

Это практический курс по работе с физическим и психологическим здоровьем

Что будем там делать?
В течении 8 недель будем:
• узнавать всё о здоровье без лекарств
• Учиться слышать сигналы тела
• Понимать себя
• Управлять эмоциями
• Решать психологические конфликты

И на протяжении 8 месяцев участники программы будут находится в поддерживающем окружении психологов и людей, который меняют свою жизнь в лучшую сторону

Я не буду здесь рассказывать вам всю программу, показывать всех спикеров, которые будут работать со мной на курсе. Просто приглашаю вас на сайт, ознакомиться с программой.

У нас свободно всего 3 места!
Поэтому у вас есть возможность попасть в нашу команду.

Есть одно НО!

Мы берём только тех, кому это действительно нужно и важно, кто готов меняться и кому мы можем помочь. Попасть на курс вы можете только через предварительную консультацию.

Это 30-минутный созвон со мной или моей командой на котором определим:
- запросы, которые хотите решить на курсе
- уровень готовности вашей психики к изменениям
- насколько курс поможет вам добиться желаемых результат

Поэтому есть последняя возможность попасть, успевайте занимать места. Пора уже начинать что-то делать и изменить жизнь.

Пишите + в комментариях, если желаете попасть ко мне на программу
__________

Если в вас есть вопросы на счёт курса, пишите их в комментариях, я обязательно отвечу. Открыть/Комментировать

2022-12-01 15:30:18 Открыть/Комментировать

2022-11-25 18:04:23 Знать причину болезни ≠ избавиться от неё

Более того, мы все индивидуальны и не смотря на одинаковые причины, психосоматика у нас может проявляется по-разному.

Важно не просто смотреть на проблему, не просто узнать о возможном решении, а подходить к работе комплексно:

• учитывать образ жизни,
• возраст, пол, привычки,
• ценности, отношением к себе к телу, положение в родовой системе и т.д.

Чтобы устраняя один симптом не испортить себе жизнь, а наоборот, улучшить.

Приведу вам пример клиентки с запросом — цистит.

В процессе работы выяснилось, что цистит проявляется каждый раз, когда она вступает в новые отношения с М. Предположим, что так её тело реагирует на мужчин.
Однако отказаться от не отношений с мужчинами это не выход!

Потому что проблема не в мужчинах, а в её реакции на них. В неумении чувствовать себя и свое тело, в нелюбви к себе. Поэтому задача стоит не найти нового партнера, а найти себя и свои чувства! Понимаете?

И только после справиться с циститом, а потом строить отношения.
________

Вижу ваши комментарии о проблемах, которые хотите решить. Решил дать вам максимум пользы и выделил на это личное время и время команды

Есть 5 мест на личную диагностическую консультацию ко мне. Это 30 минутная безоплатная встреча, на которой мы обсудим вашу проблему.

На ней вы поймёте, как можно её решить и я дам конкретные рекомендации, что делать дальше.

Всех остальных возьмут в работу психологи из моей команды.

Для записи пишите в комментариях +

С вами свяжется мой ассистент Андрей и предложит время для встречи. Открыть/Комментировать

2022-11-24 18:07:22 Сделаю психосоматический разбор заболевания и подскажу как с ним справиться

23 человека проголосовали, что подписались на меня, чтобы решить проблему со здоровьем

Я могу с этим помочь, но нужно понять, какая именно у вас проблема.

Напишите в комментариях, с какой болезнью или проблемой по здоровью уже давно не можете справиться.

Выберу несколько и сделаю психосоматический разбор заболевания: с чем связана причина и как её можно решить.

Чем вы активнее, тем больше я смогу вам помочь Открыть/Комментировать

2022-11-24 13:41:03 Привет, друзья! смотрите мое видео-послание до конца, рассказал о том, кто поможет решить проблемы и выбраться из «мертвой точки» Открыть/Комментировать

2022-11-19 14:18:49 Открыть/Комментировать

2022-11-19 14:18:20 Открыть/Комментировать