Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Анна Макарова / Психология

Логотип телеграм канала @ampsychologyy — Анна Макарова / Психология А
Логотип телеграм канала @ampsychologyy — Анна Макарова / Психология
Адрес канала: @ampsychologyy
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.39K
Описание канала:

Клинический психолог. Психоаналитик. Гипнотерапевт. Профайлер. Транзактный анализ, PLR.
https://www.makarovapsychology.ru/

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал ampsychologyy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-08-16 13:20:41 Реализация состоит из важных этапов, один из них — Я-репрезентация, вопросы «кто я, что я думаю о себе, о своих желаниях и планах».

Внутреннее умение слышать и слушать себя играет важное значение, этот навык часто забирают в процессе воспитания и взросления социальные институты и родители.
Потому что свободным человеком, знающим, что возможности создаём мы сами управлять намного сложнее.

Существуют исследования, которые подтверждают закономерность:
ЧТО ЕСТЬ Я - МОЯ МЕЧТА - ЧТО ЕСТЬ МОЯ ВЕРА - ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО - НАСТОЯЩЕЕ - БУДУЩЕЕ

В итоге вывод: если вы хотите изменить свою жизнь, вам необходимо начать с изменения внутренних условий и содержания.
У всех сбываются мечты, но не все к ним готовы.
457 views10:20
Открыть/Комментировать
2022-08-16 13:20:26
Важные слова о реализации

Почему одна женщина может, а другая нет?
Эти возможности могут касаться различных сфер жизни: семья, образование, профессиональная деятельность, бизнес, творчество и так далее.

Это все касается РЕАЛИЗАЦИИ.
Почему одна может, а другая нет? - здесь приходят на ум: межклассовость, неравенство, разные финансовые возможности и т.д., - это все внешние признаки и они могут являться лишь долей условий.

Очень много в истории судеб, когда у человека не было ничего из выше перечисленного, а он смог.
Из примеров: Екатерина I, Мария Склодовская-Кюри, Софья Ковалевская, Нонна Мордюкова, Опра Уинфри.

Большая часть возможностей - это внутренние составляющие, такие как:
-Целеполагание
-Мечта
-Здоровая самооценка
-Наличие принципов и внутренний кодекс
-Вера в себя
458 views10:20
Открыть/Комментировать
2022-08-08 11:04:31
Откровенно о важном
Напишите, что думаете в комментариях?
670 views08:04
Открыть/Комментировать
2022-08-02 18:16:32
Уже совсем скоро, с 19 по 22 августа состоится увлекательное погружение в истории Великих женщин русского престола

Помимо исторического экскурса, на очном выезде в Санкт-Петербург мы обширно рассмотрим тему сексуальности и денежного роста

Участниц ждут:
— проживание в дизайнерских номерах в самом сердце Питера
— свыше 25+ часов работы лично со мной
— брендированная канцелярия
— питание в ресторане
— трансфер во время выездной экскурсии
— ценный инструментарий для работы с собой

У нас есть гибкие условия беспроцентной рассрочки) Об условиях можно уточнить у ассистента
https://wa.me/79855318476?text=


Подробная программа
https://www.makarovapsychology.ru/redtent
864 views15:16
Открыть/Комментировать
2022-08-02 18:05:13
Алтай Ретрит 2.0.

Много эмоций, много слов, много жизни, много человеческого, много того, что я оставлю для себя.
В тишине голоса женщин, для меня.

Судьба каждой как книга, шедевр, история.

Следующий проект в Санкт - Петербурге, абсолютно другой, но особенно классный. Позитивный. Легкий и наполняющий.
538 views15:05
Открыть/Комментировать
2022-08-02 18:01:00 Часто мы так хотим перемен и изменений, что не знаем с чего начать. Я тоже была в позиции «не хочу как было». И я тоже находилась в ситуации внутреннего требования менять свою жизнь.
Я позволила себе идти в эти перемены, а начать работу с внутреннего я считала необходимостью. Я не ошиблась. Только внутреннее меняет внешнее.

Обстоятельства в которых мы оказываемся - это следствие наших внутренних настроек.
Невозможно управлять эффективно своей жизнью с размахом самолета тогда, когда у тебя есть права только на механику автомобиля.
Все изменения начинаются с внутренней проработки. Здесь и изменения ценностей и формирование новых целей.
Здесь про новые правила и расширенный взгляд, иной, отличающийся от старого восприятия.

Мы не можем быть выше, сильнее, мощнее, масштабнее имея старый набор взглядов и убеждений, а главное - старых инструментов. Которые мы принимаем к другим и к себе.

Я знаю, как это боязно, как это страшно, менять что-либо. Я знаю как это — отказываться от сформированных годами форм поведения и мышления в рамках психических адаптаций.

Но самый главный путь в жизни - это путь к самому себе. К тому, чтобы, оглядываясь на себя в прошлом, видеть свои изменения и идти по новому, другому пути.

Главное начать движение по этому пути. И всегда, абсолютно всегда будет меняться внешнее и будут создаваться иные, правильные изменения.
600 views15:01
Открыть/Комментировать
2022-07-19 11:20:49 Иногда я задумываюсь над своей жизнью и стараюсь честно и трезво посмотреть на свой путь, пройденный за все свои годы.

Часто я начинаю видеть свои ошибки первыми. Ошибки, за которые стыдно, выборы, которые сделаны были неправильно, я вижу то, как по мнению меня сегодняшней, было прожито неверно.

Я вспоминаю людей, от которых нужно было отказаться до момента предательства. Я вспоминаю свои крайности, которые нужно было обесценить и выбросить. И в этих воспоминаниях рождались разные чувства, все больше в них было чувство вины, разочарования, стыда, грусти и сожаления.
И я бы повязла в этом внутреннем насилии, потому что была неправа: видеть ситуацию только под одним углом осуждения и нападения, абсолютно не верно, ведь если сохранять данный взгляд, то становится невозможным рост, умение учиться на своих ошибках, верная и здоровая рефлексия.

Благодаря людям я обрела опыт: знать как не нужно, это тоже хорошо. Благодаря своим крайностям я нашла свой путь любимой профессии и выделила для себя основу своей счастливой жизни.

Благодарю чувству вины я смогла изменить своё отношение к себе. Я смогла проработать те психологические и геносоциальные аспекты моей семьи, которые лежали мертвым грузом и передавались из поколения в поколение.

Благодаря разочарованию я нашла то, что очаровывает меня на долго, что проникает в меня и становится моим пониманием и восприятием.

Благодаря стыду, я узнала что такое ТА, я узнала, что такое установки некоторого социума и гендера в рамках управления.

Благодаря грусти и сожалению я смогла вырасти для себя как личность, обрести свои личные качества и поступки из-за которых я сама себя уважаю. И продолжаю каждый день проверять себя, в жизни, в отношениях с близкими, в своей профессиональной деятельности. В мелочах. В бытие.

Этим постом хочу сказать: смотрите на свою жизнь и на свои ошибки с двух ракурсов восприятия. Ошибки и падения - это тоже меняет человека. Все ошибаются. Только каждый делает свои выводы.
836 views08:20
Открыть/Комментировать
2022-07-14 13:03:55
В сообществе ВКонтакте вышел новый пост из серии посвящённой теме похудения.

Есть конфеты и худеть — это нормально? Действительно ли похудение = ограничения в питании?

Переходите по ссылке ниже и подписывайтесь, чтобы не пропустить обновления

https://vk.com/ampsycholog
343 views10:03
Открыть/Комментировать
2022-07-12 17:25:17
НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА

- это специфический след в личности тех, кто воспитывался нарциссическими родителями или просто имел много травматического опыта взаимодействия с ними.

включает в себя
- повышенную уязвимость к стыду
- трудность в сохранении и постарении личных границ
- вкладывают много сил в поддержание своего образа
- склонны выполнять прихоти других, для избежания конфликтных ситуаций
492 views14:25
Открыть/Комментировать