2021-07-24 23:14:52
Поймала сегодня себя на мысли, что не хочу ничего выбирать в магазине. Хочу покупать проверенную зубную щетку, зубную пасту, помаду только одного цвета и производителя, не тратить время на выбор тканевых масок и тд, и тп. Тут я вспомнила про Цукерберга и его одинаковые футболки)) Поэтому пошла гуглить, есть ли у этого название и какие-то исследования. Оказалось — да. Это decision fatigue, или усталость от принятия решений. Мозг просто устает делать выбор. А теперь подумайте, как часто вам приходится делать выбор каждый день и насколько это может утомлять?
- что приготовить на завтрак?
- куда сходить на выходных?
- что заказать и в какой доставке на пятничный вечер?
Я поняла, что лично меня это сильно утомляет. Вот прям максимально. Поэтому теперь ищу способы облегчить жизнь своего мозгу)) Может быть, даже начну составлять меню на неделю. Во как!
Никакого вывода не будет, это история «на подумать») но если вдруг заинтересовало, то нашла на Wonderzine статью на эту тему. Я после ее прочтения поняла, почему не хочу ничего решать, а хочу на ручки → https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/229362-decision-fatigue
2.0K views20:14