2022-03-24 18:12:43
Как выбрать мануальную зубную щетку? Уже больше года очень много читаю про гигиену зубов, а 50% контента в моей ленте от стоматологов. Раньше я понимала, что самая дешевая зубная щетка от колгейт явно не такая уж хорошая, но только недавно поняла, что с ней не так (длинная, редкие щетины и довольно жесткая). К счастью, хороших и недорогих сейчас в магазинах тоже много — есть из чего выбрать.
На что обращать внимание:
- Щетина должна быть плотной. Количество щетинок указывают на упаковке (но могут иногда и преувеличивать). В эталонной щетке Curaprox находится 5460 щетинок. И лучше всего выбирать с искуственным ворсом, так как на нем бактерии размножаются не так активно, как на натуральном.
- Размер щетки должен соответствовать длине 2-3 зубов. Большой щеткой будет сложно чистить дальные зубы, плюс страдает эффективность чистки.
- Выбирать с прямым срезом ворса (если у вас нет брекетов). И никаких пластиковых или резиновых вставок.
- Лучше всего выбирать мягкий ворс, потому что он не будет травмировать десну и царапать эмаль. Зубы чистят такой щеткой по методу Басса, вот тут можно посмотреть инструкцию. (Можно чистить и средней жесткости, если вам комфортно, но там техника чистки уже будет другой)
И несколько полезных ссылок:
- ликбез по щеткам от стомалога → https://t.me/drmikhailova/94
- подборка бюджетных щеток от стоматолога → https://t.me/beglova1/277
- рекомендации по выбору щетки любого типа от сайта «Доктор слон» → https://doctorslon.ru/company/articles/kak-vybrat-elektricheskuyu-zubnuyu-shchetku/
- про выбор зубной щетки от Американской ассоциации стоматологов → https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/toothbrushes
- статья про щетки на Т-Ж → https://journal.tinkoff.ru/shchotka/
5.1K viewsedited 15:12