Чем лечить омикрон Я не врач, так что тут говорю только о сво | Cilantro: кето, биохакинг и здравый смысл

Чем лечить омикрон

Я не врач, так что тут говорю только о своем опыте.

Говорят, омикрон более заразный, но менее "злой" – вызывает меньше тяжелых осложнений и, в частости, реже заканчивается пневмонией. А еще – обходит иммунитет.

Я болела в апреле, а в августе-сентябре мне сделали 2 дозы Пфайзер. И я все равно заболела.

Но состояние действительно больше на обычную простуду. В первый раз у меня была пневмония, совершенно разобранное состояние, усталость, но при этом не получалось спать.

В этот раз у меня небольшая температура, усталось, легкий насморк и "стреляют" уши, немного мутило в один из дней. Зато спать получается сладчайше – поделала немного дел и сразу готова прилечь и глубоко отрубиться.

Хотя в мире появляются противовирусные препараты от ковида, вряд ли в ближайшее время их будут давать крепким молодым людям с незначительными симптомами.

Так что нам остается общий ЗОЖ –
полупостельный режим
легкие прогулки на свежем воздухе (так, чтобы не сбивалось дыхание и соблюдая режим предосторожности, чтобы никого не заразить)
противовоспалительное полноценное питание (не жалеть себя сахаром, не есть токсичные масла, а напротив, делать упор на качественный животный белок, листовые и ферментированные овощи)

Официальная медицина не устает изобличать БАДы и витамины. Интегративные специалисты сходятся, что среди БАДов есть те, которые скорее всего все-таки снизят тяжесть течения, если уже заболели, уменьшат последствия.

Чего точно нет – данных, что, например, витамин Д или цинк ухудшает течение ковид. Главное, чтобы их не принимали в тот момент, когда уже надо в скорую звонить.

Я занимаю довольно непопуляную позицию и не примкнула ни к одному противоборствующему лагерю. Я делаю прививки, ношу маски, мою руки и пью витаминчики с iherb.

Моя ковид-корзина выглядит так. А кто был прав, покажет время.