Завтра начнется самый главный – и самый долгий – христианский | Cilantro: кето, биохакинг и здравый смысл

Завтра начнется самый главный – и самый долгий – христианский пост. Это период духовного и телесного очищения, ограничений, молитв и размышлений. Поэтому в пост принято отказываться много от чего, например, развлечений и секса.

Но многие предпочитают держать пост как пищевое ограничение. Разобрались, как правильно поститься с этой точки зрения и как составить постное меню с учетом требований кето рациона.

https://cilantro.ru/blog/postnoe-menyu-na-velikij-post-2019/