Горнолыжный клуб Гая Северина

2022-05-28 13:03:04 Тренировка в Чулково уже завтра! Мы собрали всю важную информацию, читайте в новом посте

Расписание на завтра:

9.50 - собираемся возле шале Горнолыжного Клуба Гая Северина. В случае дождя собираемся в самом шале.
9.55 - проводим разминку под музыку.
10.00 - старт на трассу «Добрая Пятерка».

Приезжайте заранее, например, в 9.30, чтобы спокойно переодеться.

Рекомендуем бежать в кроссовках для трейлраннинга.

В Клубе будет работать кафе в шале, раздевалки, туалеты, парковка.

Вход в шале со стороны горнолыжной трассы.

Чтобы доехать до места старта, вбивайте в Яндекс навигатор - Горнолыжный Клуб Гая Северина, и он приведет вас прямо на парковку.

Друзья, если вы не успели записаться, мы добавили еще места. Записывайтесь https://n699257.yclients.com/

До встречи завтра, 29 мая на тренировке в Чулково:) Открыть/Комментировать

2022-05-24 18:02:36 Беговые тренировки в Горнолыжном Клубе Гая Северина для всех желающих.

Друзья, привет! У нас отличные новости. Мы начинаем проводить регулярные беговые тренировки в Клубе.

Если вы хотите научиться бегать по горкам, привести мышцы в тонус, улучшить свою форму и здоровье, приходите к нам на тренировки.

Вас ждут интересные беговые маршруты по живописному лесу Чулково: крутые серпантины, песчаный карьер, мосты и мостики, ручей, а главное,  необычный для Подмосковья холмистый рельеф.

Тренировки бесплатные. Нужны только кроссовки, спортивная форма и желание.

Первый маршрут - легкая трасса 5 км с набором высоты 187 метров.

Уровень подготовки - вы сможете пробежать 5 км.

В Клубе будет работать кафе, раздевалки, туалеты, парковка.

Наша первая тренировка пройдёт уже в это в воскресенье, 29 мая.

Расписание тренировки:

9.50 - собираемся возле шале Горнолыжного Клуба Гая Северина.
9.55 - проводим разминку под музыку.
10.00 - старт.

Друзья, приезжайте заранее, чтобы успеть переодеться.

Чтобы доехать до места старта, вбивайте в Яндекс навигатор - Горнолыжный Клуб Гая Северина, и он приведет вас прямо на парковку.

Записывайтесь на тренировки https://n699257.yclients.com/ Открыть/Комментировать

2022-05-20 18:27:05 Открываем набор детей 2017 г.р. в подготовительную группу по горнолыжному спорту в Детском клубе Бельчонка Квикли!

Виды тренировок:
Весна и лето: ОФП, СФП, игровые тренировки, ролики, горный велосипед, батуты, скалодром .
Осень - ОФП, СФП, игровые тренировки .
Зима - горные лыжи .

Тренер: Комиссарова Елена Владимировна.

Дни и время тренировок:
Пн., Ср. - с 15:00 до 16:45
Вс - с 11:00 до 12:45
место тренировок - Горнолыжный клуб Гая Северина, спортивный зал в X-Fit Чулково Club).

Стоимость абонементов:
12 занятий = 10 500 руб. (Срок действия 60 дней).
8 занятий = 8 000 руб. (Срок действия 45 дней).

Количество детей в группе: до 18 человек.

Первое занятия для новичков будет бесплатным!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

https://gayaseverina.s20.online/common/1/form/draw?id=1&baseColor=205EDC&borderRadius=8&css=%2F%2Fcdn.alfacrm.pro%2Flead-form%2Fform.css Открыть/Комментировать

2022-03-17 14:59:21 Записывайтесь на новый мастер-класс по сноуборду "Вертикальная работа ног".

Друзья, по вашим просьбам повторяем мастер-класс по сноуборду. Торопитесь записаться, пока ваше место не занял кто-то другой.

На мастер-классе разберем:
1. Упражнения на вертикальную работу ног в траверсе и поворотах.
2. Подробно рассмотрим вход в поворот, положение ног, корпуса.
3. Рассмотрим характерные ошибки и способы их устранения.
4. Разберем разгрузку доски сгибанием и разгибанием коленей.

В результате:
1. Участники почувствуют себя увереннее при ведении поворота и при перекантовке.
2. Будут даны индивидуальные рекомендации и перечень упражнений для самостоятельного изучения.
3. Разучим несколько продвинутых упражнений.

Требования:
1. Предварительная онлайн-запись и оплата мастер-класса.
2. Ски-пасс с достаточным количеством баллов.
3. Шлем.
4. Уметь уверенно подниматься на подъемнике трассы "Звезда".
5. Уверенные связанные повороты с проскальзыванием на склоне "Звезда".

Инструктор - Александра Кондрашова.
Встречаемся 19 марта в 10.00 возле кассы инструкторов.
Продолжительность 1 час 30 минут.
Стоимость участия - 500₽.
Ссылка для записи - https://n699257.yclients.com/ Открыть/Комментировать

2022-03-14 16:25:17 График установки разграничительной сетки на трассе «Звезда» и перекрытия трассы «Лесная».

Привет, привет. Ловите и сохраняйте новое расписание тренировок на наших склонах.

Понедельник 14 марта- 15:00-19:30 тренировка на трассе «Лесная» (закрыта для свободного катания).

Вторник 15 марта - 17:30-21:15 тренировка на трассе «Лесная» (закрыта для свободного катания).

Среда 16 марта - 17:30-21:15 тренировка на трассе «Звезда».

Четверг 17 марта - 17:30-21:15 тренировка на трассе «Звезда».

В пятницу, субботу и воскресенье тренировок нет, все трассы свободны и открыты для катания. Открыть/Комментировать

2022-03-14 15:50:43 Для детей мы приготовили два мастер-класса «Детский слалом на сноуборде».

На мастер-классе разберем:

1. Как правильно пользоваться подъемником.
2. Скольжение с одной пристегнутой ногой.
3. Скольжение по прямой с прыжками.
4. Как правильно и безопасно тормозить.
5. Как делать связанные повороты с проскальзыванием.
7. Как выполнять спортивный поворот (слалом).
8. Технику безопасного падения.
9.Правила безопасности на трассах и в горах.

Также на мастер-классе будут состязания в различных элементах упражнений.

Требования:
1. Возраст 7-11 лет.
2. Непромокаемые брюки и варежки или перчатки.
3. Шлем.
4. Предварительная онлайн-запись и оплата мастер-класса.
5. Ски-пасс с достаточным количеством баллов.

Инструкторы - Иван Слонов и Александра Кондрашова.

Мастер-класс пройдет
Во вторник, 15 марта в 20.00.
В четверг, 17 марта в 20.00.

Встречаемся возле кассы инструкторов.
Стоимость участия - 500₽.
Ссылка для записи - https://n699257.yclients.com/ Открыть/Комментировать

2022-03-14 13:22:31 Хотите улучшить свою технику катания на сноуборде? Научиться карвингу? Записывайтесь на новый мастер-класс по сноуборду "Карвинг, продолжение."

На мастер-классе разберем:
1) Ангуляцию с различным положением туловища и рук.
2) Разгрузку вверх при резаных поворотах.
3) Разницу между пассивным и активным карвингом.

После мастер-класса вы:
Улучшите свою технику резаного ведения.
Получите индивидуальные рекомендации и перечень упражнений для самостоятельного изучения.

Условия участия:
1. Предварительная онлайн-запись и оплата мастер-класса.
2. Ски-пасс с достаточным количеством баллов.
3. Шлем.
4. Уверенный спуск с трассы "Звезда".

Инструктор - Александра Кондрашова.
Продолжительность 1 час 30 минут.
Встречаемся уже в эту среду, 16 марта в 20.30 возле кассы инструкторов.
Стоимость участия - 500₽.
Ссылка для записи - https://n699257.yclients.com/ Открыть/Комментировать

2022-03-13 20:22:56 Продолжаем работать в обычном режиме, снег есть, приезжайте кататься!
⠀
Привет, друзья. Горнолыжный сезон продолжается, погода отличная, солнце весеннее! А на наших трассах еще много снега, склон в хорошем состоянии, успейте поймать зиму за хвост отличным катанием в нашем Клубе!
⠀
Для вас открыты и работают трассы:
⠀
«Звезда».
«Лесная».
«Учебная».
⠀
Напомним, цены на подъемник снижены в выходные дни. Катайтесь по тарифу будних дней.
⠀
Мы продолжаем проводить мастер-классы, добавили новые занятия для детей и взрослых.
⠀
Посмотреть расписание и записаться можно на нашем сайте, ссылка в шапке профиля.
⠀
А если вы решили закрыть сезон, заходите в ски-сервис на консервацию оборудования. Специалисты помогут сохранить инвентарь в отличном состоянии до следующего сезона.
⠀
Всем хорошей погоды и отличного настроения. Приезжайте кататься!
Ваш весенний Клуб. Открыть/Комментировать

2022-03-12 13:22:47 Мастер-класс "Начальный уровень катания на сноуборде" от Дмитрия Вьюгова.

Мастер-класс для тех, кто не успел за сезон позаниматься с инструктором, но очень хочет поставить свою технику на хороший уровень.

На мастер-классе мы разберём:
1. Боковое соскальзывание на заднем, переднем канте.
2. Траверс (задний, передний кант).
3. Исправим технику неправильного движения в перекантовке.
4. Научимся правильно пользоваться подъемником.

Условия участия:
1. Предварительная онлайн-запись и оплата мастер-класса.
2. Ски-пасс с достаточным количеством баллов.
3. Шлем.

Продолжительность 1 час 30 минут.
Инструктор - Дмитрий Вьюгов.
Встречаемся 13 марта, в 19.00 возле кассы инструкторов.
Стоимость участия - 500₽.
Ссылка для записи - https://n699257.yclients.com/

Обучение будет проходить на склоне "Учебный". Открыть/Комментировать

2022-03-11 16:47:45 Записывайтесь на новый мастер-класс по горным лыжам "Начальные подводящие упражнения скользящего поворота, ведение дуги, вертикальная работа".

Чему будем учиться:
1. Разберем подводящие упражнения, формирующие необходимые навыки.
2. Подробно рассмотрим вход в поворот,ведение дуги, положение корпуса.
3. Рассмотрим характерные ошибки и способы их устранения.

В результате
1. Наглядно увидите уровень своей техники.
2. Будут даны индивидуальные рекомендации и перечень упражнений для самостоятельного изучения.

Условия участия:
1. Предварительная онлайн-запись и оплата мастер-класса.
2. Ски-пасс с достаточным количеством баллов.
3. Шлем.
4. Уверенный спуск с трассы "Звезда".

Инструктор - Игорь Смирнов.
Продолжительность 1 час 30 минут.
Встречаемся уже завтра, 12 марта в 20.00 возле кассы инструкторов.
Стоимость участия - 500₽.

Ссылка для записи - https://n699257.yclients.com/ Открыть/Комментировать