Приглашаем на тренировки в это воскресенье. Мы добавили новинк | Горнолыжный клуб Гая Северина

Приглашаем на тренировки в это воскресенье. Мы добавили новинку - функциональный тренинг.

Ловите расписание на это воскресенье, 19 июня, выбирайте занятие и записывайтесь. Погоду обещали хорошую

10.00 Бег 5 км: легкая, средняя и тяжелая группа.

Трек для тяжёлой группы - 5 км с набором высоты 217м.
Трек для средней и легкой группы - 5 км с набором высоты 170 м.

10.15 Мастер-класс по балансборду. Инструктор Дмитрий Вьюгов. Развиваем координацию и чувство баланса. Учим полезные упражнения для развития мышц всего тела, тренируем связки, учим трюки.

11.30 Стретчинг на свежем воздухе. Инструктор - Стеблинкина Ольга. Приятная растяжка с панорамным видом на Москву и Жуковский. Растянем мышцы и расслабим тело.

11.45 Функциональная тренировка. Инструктор - Ларинина Алина. Интенсивная тренировка без оборудования на свежем воздухе. Разовьем силу, выносливость и координацию, поработаем над красивой фигурой и прессом.

12.00 Бег 5 км, средняя и легкая группа.

12.00 Мастер-класс по балансборду. Инструктор - Дмитрий Вьюгов.

13.15 Стретчинг. Инструктор Ларинина Алина.

Друзья, регистрация и оплата тренировок обязательна. Записывайтесь по ссылке https://n699257.yclients.com/

Всех ждем в воскресенье, 19 июня в Горнолыжном Клубе Гая Северина!