Центр медицины «ЧИНФАН»

2022-07-24 11:10:02 ​Шесть советов для чистки печени.

1. Пeйте чистую воду, добaвляя на один стaкан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует пeчень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлaки чeрез выводящую систeму.

2. Ешьте чeснок и лук. Это можeт нe понрaвиться вaшим родным и близким, а вот для пeчени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.⁣ Открыть/Комментировать

2022-07-24 10:20:05 Точка Тянь-ту

Биоактивная точка, о которой я вам сегодня расскажу, способствует нормализации циркуляции Ци лёгких, в ней «появляется» Ци лёгких

Именно поэтому среди показаний к воздействию на Тянь-ту можно выделить такие, как

- Хрипы в горле.
- Внезапная потеря голоса.
- Ощущение жара на поверхности лица.
- Затруднение глотания.

Располагается Тянь-ту в углублении между ключицами.

Массируется данная биоактивная точка надавливанием большого пальца, сопровождая это надавливание ровным выдохом.

Иногда массаж вызывает покашливание.

Длительность массажа в среднем составляет 2-3 минуты Открыть/Комментировать

2022-07-23 18:30:12 Рецепт для очищения почек

В традиционной китайской медицине функция почек связана не только с движением воды в организме, они отвечают также за половые органы, эндокринные железы и даже за остроту слуха.

Рецепт, которым я поделюсь с вами, широко используется китайскими лекарями для очищения почек и печени от шлаков и токсинов.

Для приготовления вам понадобятся

- 3 столовые ложки сырых семечек дыни.
- 1 литр молока.

Семена дыни необходимо пропустить через мясорубку или кофемолку, далее залить молоком и кипятить на медленном огне около пяти минут.

Я рекомендую принимать по одному стакану 3 раза в день, курсом в 14 дней.

Важно знать, что такое очищение противопоказано людям с сахарным диабетом, беременным и людям, имеющим любые отклонения в работе селезёнки. Открыть/Комментировать

2022-07-23 18:00:58 ​Как избавиться от запоров у взрослых в домашних условиях

Вода. Когда человек обезвоживается, его организм начинает вытягивать воду изо всех тканей тела, включая толстую кишку. Чтобы решить проблему, пейте больше воды – по 6–8 стаканов в день.

Кофе. Кофеин способен стимулировать опорожнение – он вызывает сокращение мышц кишечника. Однако кофе тоже обезвоживает организм, поэтому вместе с ним надо пить много воды, чтобы не ухудшить состояние.

Чай. Теплая жидкость уже сама по себе успокаивает пищеварительную систему. Черный и зеленый чай также содержат кофеином, который стимулирует работу кишечника. Но есть еще добавки, которые дополнительно помогают при запоре:

· имбирь – эта специя ускоряет пищеварение;
· мята перечная – ментол успокаивает желудок при расстройстве и способствует продвижению стула через кишечник;
· ромашка – она расслабляет мышцы, в том числе и кишечника;
· корень солодки – он обладает противовоспалительными свойствами, что поможет облегчить работу пищеварительной · системы после еды;
· корень одуванчика – он снимает легкие запоры, стимулируя печень.⁣ Открыть/Комментировать

2022-07-23 16:05:04 Дыхательная гимнастика для мозга

Основным секретом долголетия и здоровья китайских монахов является то, что они тренируют не только тело, но и дыхательную систему.

Сегодня я поделюсь с вами простым упражнением, которое активизирует и балансирует энергии тела и ума

Для начала займите удобное положение. Неважно, стоя или сидя, главное, чтобы ваша спина была ровной.

Далее закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и медленно вдохните левой ноздрёй на четыре счёта. После этого закройте обе ноздри и задержите дыхание на 16 счётов.

Откройте только правую ноздрю и выдыхайте на восемь счётов. Затем закройте левую ноздрю и вдохните правой ноздрёй на четыре счёта, задержите дыхание на шестнадцать счётов и выдохните левой ноздрёй на восемь счётов.

Это один дыхательный цикл. Сделайте минимум четыре таких дыхательных цикла.

Я очень рекомендую именно эту технику дыхательной гимнастики людям, занимающимся интеллектуальным трудом Открыть/Комментировать

2022-07-23 13:00:14 Целебный отвар для чистки кишечника

Все болезни уйдут прочь! Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц.

Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять:

5 гр измельченного лаврового листа залить 300 гр кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне.
Настаивать в течение 4 часов, укутав в термосе.
Пользоваться отваром нужно три дня подряд.

Как принимать: приготовленные 300 гр нужно пить в течение дня маленькими глоточками. Идеально по одной столовой ложке через равные промежутки времени. Затем сделать недельный перерыв и повторить вновь. Открыть/Комментировать

2022-07-23 12:03:17 ​3 действия помогут избавиться от насморка за 1 день

В каждом доме есть лекарства, о которых мы даже не подозреваем. Самые простые средства могут быстро снять симптомы, облегчить дыхание и вылечить простуду.

Если ощущение озноба и насморк появились вечером, на ночь проведите прогревающую процедуру. Погрейте ноги в горячей воде с горчичным порошком, сухо вытрите ноги, натрите стопы бальзамом «Звездочка» наденьте тонкие носки, а сверху шерстяные. Спите в носках. Утром от симптомов останутся только воспоминания.

Отлично, если на подоконнике есть алоэ. Отломите кусочек, чуть помните между пальцев, и закапайте в нос. Через час повторите процедуру.

Перед закапыванием можно промыть ноздри раствором обычного физраствора. Просто возьмите в ладонь физраствор, и носом втяните в себя. Повторите 2 – 3 раза, и промывайте перед каждым закапыванием лекарств и домашних средств.⁣ Открыть/Комментировать

2022-07-23 11:05:02 Точка Хуань-тяо

Давно мы с вами не говорили о меридиане жёлчного пузыря. Именно об одной из его точек я расскажу вам подробнее.

Среди показаний к воздействию на Хуань-тяо можно выделить следующие

- Боль в суставах.
- Боль в пояснице.
- Нарушение чувствительности и паралич нижней конечности.
- Хромота.

Расположена биоактивная точка на ягодице, сзади от тазобедренного сустава.

Хуань-тяо, в отличие от многих других точек, находится достаточно глубоко, поэтому воздействие на неё должно быть сильным.

Я рекомендую выполнять интенсивные круговые движения в течение 10-12 минут. Открыть/Комментировать

2022-07-23 10:00:16 Рецепт долголетия, которому уже более 2000 лет

Возьмите 400 г очищенного чеснока и натрите его. Приготовьте сок из 10 лимонов. Смешайте чеснок и сок в банке, накройте ёмкость марлей, но не крышкой.

Периодически встряхивайте сосуд, особенно перед употреблением элексира.

Чайную ложку готовой смеси разведите в стакане кипячёной воды и пейте после еды.

Вчера я закончил принимать чудо-смесь (а делал я это в течение двух недель), и заметил значительные улучшения состояния здоровья.

Вы нашли что-то сверхъестественное в этой информации? Я тоже думаю, что нет. Так почему бы и вам не воспользоваться этим действительно работающим средством? Открыть/Комментировать

2022-07-22 20:40:03 Выводим всё ядовитое из организма.

1. Яблоко и корица.
Нарезаем тонко яблока и заливаем 500 мл чистой воды. Добавьте к этой смеси 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед

Берём 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это почистит Вашу пищеварительную систему.

3. Имбирный напиток

Берём небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см), очищаем от кожуры и мелко нарезаем. Залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут, процедить. После того, как остынет, добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Этот рецепт точно нормализует Ваше пищеварение. Открыть/Комментировать