Наверное, каждой будущей маме говорили: «Спи, пока можешь спать. Когда родится ребенок, спокойного сна уже не будет».
Спешу обрадовать будущих мам, это не так. Сон будет. Но!
К сожалению, выспаться вперед нельзя (а было бы славно), но отдыхать хочется, особенно в первые полгода жизни малыша.
Спите, пока есть спит ваш малыш. Попробуйте поспать первый сон с ним, а во время второго сна выделить время для себя/домашних дел.
Конечно, дневной сон малыша для многих единственная возможность приготовить обед и помыть пол. А если вспомнить, что мать - тоже человек, и хочет, например , книгу почитать или в телефоне посидеть, пока ее ребенок спит, то мысль о сне вообще уходит.
Но поверьте, действительно, вы не станете плохой мамой/хозяйкой, если не сразу помоете пол или уберете кружки со стола.
Попробуйте делать какие-то домашние хлопоты вместе с малышом.
И не забывайте слушать себя
