день подготовки. Сегодня работка на 6км в легком темпе. Поэтому после основной работы мчу в зал Вот файл, по которому я готовлюсь и, конечно, добавляю свои знания о беге) мне его тоже скинули, поэтому делюсь с вами #CHбег 212 viewschernovna, edited 16:02
