Ну что, начинаю похудение!) Месяц бесконтрольного питания не п | Крис, как похудеть? 🍑

Ну что, начинаю похудение!) Месяц бесконтрольного питания не прошел мимо и вуаля. На весах плюс 3 кг. Это не мой комфортный вес. Мой комфортный до 55. Уже больше двух недель я пыталась взяться за себя и перестать есть. Но не могла. Взяла аскезу. Убрала мясо и алкоголь - но это Не помогло не есть вкусно))))

Прорисовала Нейро на стройность. Помогло! Помогло просто взять себя в руки. Уже вчера я ела по режиму. Чему безумно рада.
И сегодня полна решимости

Вес уходит у меня крайне плохо. Потому что у меня:
Гипотиреоз и аит
Как и высокий сахар ( так и остался после родов: 6 и выше по утрам)

Все это очень сильно влияет на липолиз. ( расщепление жира)

Но у меня есть система питания - которая не оставит шансов этим кг!
ПП меню, разгрузка Детокс, нейрографика
И буду применять еще некоторые фишечки
Ну все, пошла худеть!