Давайте проведем небольшой интерактив Загибай палец, если | Крис, как похудеть? 🍑

Давайте проведем небольшой интерактив

Загибай палец, если это утверждение про тебя:

1. Ты начала задумываться о том, что твоя фигура не готова к лету
2. Ты переживаешь по поводу того, что неправильно худеешь
3. Ты испытываешь сильные мышечные боли после тренировок в зале
4. Ты отказываешься от жирной пищи в период диеты
5. У тебя нет графика приема пищи
6. Ты пьешь мало жидкости
7. Ты часто сидишь на экспресс-диетах в надежде получить быстрый результат в сжатые сроки
8. Ты ругаешь себя за свой вес или внешность

Пиши в комментариях, сколько пальцев получилось