Доброе утро! Самое удивительное для меня в этом марте… что я п | Chaus not chaos

Доброе утро! Самое удивительное для меня в этом марте… что я практикую йогу каждый день! До этого я никогда в жизни не занималась йогой … мне всегда казалось, что должны быть особые обстоятельства … детей забрали к бабушке , солнце светит, я с утра в хорошем настроении.. или красивый коврик и модная форма… и что занятие должно быть 1,5 часа….Ничего подобного!
Хочу написать для вас простые лайфхаки, которые помогут вам начать заниматься йогой дома … прямо сегодня!