6. Вы нуждаетесь в постоянном одобрении Дети, воспитанные ток | ЧАТ С ПСИХОЛОГОМ
6. Вы нуждаетесь в постоянном одобрении
Дети, воспитанные токсичными матерями, превращаются во взрослых с низкой самооценкой.
Ведь в детстве они были окружены критикой, давлением, условной любовью, доминированием и конфликтами.
Они страдают от чувства бесполезности и ищут подтверждения у самых близких им людей, что они кому-то нужны и любимы. В первую очередь, им важны следующие два аспекта:
1. Признание за хорошее поведение или достижения;
2. Заверение того, что они любимы.
Став взрослым, вы верите, что вы по своей природе непривлекательны, и боитесь, что другие также так считают.
Когда вы преуспеваете в чем-то, вам хочется, чтобы окружающие знают об этом.
Ваша низкая самооценка вызывает у вас острую потребность в похвале и словах одобрения со стороны членов вашей семьи и друзей.
Их похвала помогает вам чувствовать себя более уверенно в ваших отношениях с ними. Часто это ошибочно принимают за гордыню и слишком высокое самомнение, но в вашем случае это всего лишь ощущение того, что вы находитесь в безопасности.
Если вы не получаете подтверждение в своем со стороны, то вы чувствуете себя обесцененным или бесполезным.
В своем уязвимом состоянии вы подсознательно предполагаете, что другие любят так же, как любила вас ваша мать, и вы бессознательно ищете подтверждение этой любви.
Вы следите за своим супругом, семьёй и друзьями на наличие признаков и подтверждения этой любви, ведь вам кажется, что проявления их любви уменьшаются.
В результате вы часто чрезмерно реагируете на незначительные изменения и нарушения обычного ритма жизни, интерпретируя их как доказательство того, что вы недостойны чего-то.
Ваша потребность в одобрении постоянно держит вас в напряжении. Такая зависимость напоминает американские горки.
Вы редко бываете довольными собой, и это мешает вам наслаждаться жизнью в полной мере.
Однако, как бы ни было сложно, в ваших силах изменить ситуацию.
Исцеление от токсичных отношений требует времени. Вы не можете контролировать мир вокруг себя или тех, кто в нем находится, но вы можете контролировать своё отношение и научиться реагировать правильно.
Для тех, кто сталкивался в прошлом с воспитанием токсичной матери, будет очень сложно выстраивать свою дальнейшую жизнь и в особенности отношения с противоположным полом. Ведь ваше прошлое и ваши эмоции всегда будут влиять на ваше будущее.
Главный совет заключается в следующем: не нужно жить вчерашним днём и застревать в прошлых обидах.
Постарайтесь шаг за шагом выстраивать своё настоящее.
В комментариях обязательно напишите, согласны ли вы с тем, что наше детство и в частности, отношения с матерью, влияют на то, какими людьми мы вырастаем в дальнейшем?
#Полезно
