Мастерская разума

2022-04-17 13:43:39 Обесценивание проблем

Мне кажется, худшее, что только можно придумать в решении своих проблем – это слушать тех, кто говорит, что ты паришься из-за фигни и мол тебе надо просто забить и всё наладится. Нет, само всё не наладится.

Это очень деструктивный совет. Потому что сам факт переживания сигналит о неполадках, поэтому его подавление – глупость. Это все равно что заклеить человеку жопу, в надежде подобным образом предотвратить понос. Очень важно понимать причинно-следственные связи.

Обесценивая свои проблемы, ты потенциально создаёшь их огромный снежный ком, который определённо вылезет тебе боком в будущем. Тем более, это может войти в норму и ты рискуешь превратиться в того ещё прокрастинатора.

Поэтому, мой тебе совет, никогда не стоит убеждать себя в незначительности своих проблем, лучше сосредоточиться на их решении. Открыть/Комментировать

2022-04-17 06:10:07 Чем дольше вы тянете, тем сложнее будет начать

Вам всегда будет что-то мешать. Обстоятельства, сомнения, ощущение, что сегодня не самый подходящий день. И единственный способ побороть эти сомнения — просто начать действовать.

Вы должны понимать, что рано или поздно, вы сможете привыкнуть ко всему: к нелюбимой работе, к месту жительства, которое сначала казалось вам ужасным, к неинтересным приятелям, к тому, что вы не тот, кем всегда хотели быть, к огорчающему отражению в зеркале и хроническому безденежью.

Человек — существо очень гибкое и приспосабливается ко всему.

Поэтому, если хотите изменить что-то в своей жизни, действуйте! Действуйте пока не привыкли к обстановке в которой находитесь, действуйте пока в ваших головах не укоренилось чувство, что большего вам не достичь.

Не нужно тянуть кота за причинное место. Открыть/Комментировать

2022-04-16 23:48:26 Нет времени бояться

Сейчас, вспоминая прошлое, я многие вещи сделал бы по другому. Думаю, такие мысли были у каждого. Я говорю не про ошибки или неправильные поступки, которые допустил, за них я как раз благодарен, это опыт. Имею в виду возможности, которые были упущены из-за страха.

Побоялся к примеру попросить совета, побоялся познакомиться с успешным человеком на презентации, побоялся уволиться и сменить место работы и т.д.

Мне жаль потерянные возможности. Не важно, привело это действие к успеху или ошибке, это все равно крутой опыт, который был потерян из-за страха.

Не допускайте те же ошибки. У вас всего одна жизнь, нет времени идти на поводу у страха. Открыть/Комментировать

2022-04-16 19:56:07 Открыть/Комментировать

2022-04-16 17:15:34 Как Черчилль прожил 90 лет, имея вредные привычки

Черчилля обычно считали лентяем и лежебокой, не любящим спорт. Но на самом деле вся жизнь Уинстона прошла под девизом «Ни один человек не имеет права на лень». Миф о себе как о лентяе и приверженце пассивных форм отдыха во многом создавал он сам.

Вопреки его словам: «Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта» Черчилль был хорошим спортсменом. Еще в военном училище он неоднократно побеждал в соревнованиях по фехтованию и в конном спорте. Даже после политической карьеры, он продолжал заниматься конным спортом.

Спорт – вот настоящий эликсир молодости. Открыть/Комментировать

2022-04-16 14:00:11 Неидеальное действие лучше идеального бездействия

Всегда будут отговорки и тысяча причин, почему вы не готовы начать именно сейчас. И каждая из этих причин будет звучать веско и логично.

Любому человеку проще найти оправдания, чем начать действовать. Не смущайтесь, вы не одиноки. Все мы великие мастера в изобретении отговорок.

Пожалуй, каждый человек начинает дорогу к мечте с того, что пытается найти короткий и удобный путь. Первая мысль, которая посещает, — «Как бы мне добиться того, чего я хочу, и чтобы трудиться не пришлось». Вынужден огорчить– так не получится.

Любой путь к цели — долгий, и он однозначно потребует от вас определенных усилий. Открыть/Комментировать

2022-04-16 13:10:07 Узнал что на Западе есть один интересный термин – «languishing»

Лучше всего переводится как «томление», «изнывание» или «прозябание», и обозначает некое сочетание внутренней стагнации и пустоты.

Это когда ты ходишь целый день, пытаешься что-то делать, что-то прочитать, чем-то заинтересоваться, но ничего не выходит, ничего не интересует и ничего особо не радует. Проще говоря, «тупишь».

Не депрессия (когда энергии ноль, вообще ничего не хочется делать, даже с постели вставать), но и не активное состояние подъема (когда жизнь прет, наделена смыслом и пользой для окружающих).

Выяснилось, что с начала пандемии в этом состоянии находятся около 70% людей.

А вы его чувствуете? Открыть/Комментировать