Катины секреты

2023-03-17 14:43:26 Ясно помню момент: я стою на крыше-террасе нашей барселонской квартиры, курю и обсуждаю с Сережей, как мы изменились за 4 месяца эмиграции. “Я чувствую, что могу справиться с чем угодно и найду решение в любой ситуации. Я больше не жертва” – говорю и слышу себя как будто со стороны. Вау, это точно я? А ведь я себя так действительно чувствую. Как будто изменения, копившиеся так долго, достигли критической точки и произошла качественная перемена внутри. И  даже несмотря на то, что будут падения и взлёты, я уже никогда не откачусь обратно в человека с ощущением внутренней беспомощности.

Такие моменты безумно меня вдохновляют. И я обожаю читать о людях, которые проходят через трансформации. Сегодня делюсь маленьким, но очень охуенным блогом об этом. Его ведёт Светлана – ей 35+, и 4 года назад она уволилась в никуда и полностью пересобрала свою жизнь во всех сферах. Звучит как обычная история успеха, но поверьте, дьявол в деталях)) “Рост – это свобода и удовольствие” – пишет Света, и я уверена, что погрузившись в этот канал и проникнувшись его вайбом, вы тоже это прочувствуете.

Потому что Света даёт нечто большее, чем просто идеи для роста – она даёт энергию. Она заражает и заряжает.

О чём канал? Об осознанных переменах. О разрешении себе жить и иметь всё самое лучшее – и о том, какие изменения запускает такое решение. О работе в кайф и процессах в голове, которые помогают расти. И ещё – о том, как “изменять под себя уже имеющееся пространство” – осмысленно, без резких движений.

Вот несколько постов, которые откликнулись мне на 100%:

Делать сразу

Умение абстрагироваться

Почему нельзя жить на чемоданах

Мне офигенно импонирует мировосприятие Светы. Её подход и мышление заряжают желанием начать что-то делать, менять мышление и подходы, позволять себе больше.

Даже если вы пока в состоянии сбережения ресурса – всё равно рекомендую этот канал, потому что количественные изменения постепенно переходят в качественные, и кто знает, где вас ждёт переход) Подписывайтесь: @inertia_no_more

#ad Открыть/Комментировать

2023-03-16 19:21:38 Похоже, нужно сделать дополнение к посту про “нормальных” родителей. Многие пишут в комментах, что нет никакой нормы, большинство семей не ок и вообще не надо концентрироваться на проблемах с родителями.

Я долгое время сама придерживалась такой позиции: в целом у меня всё ок, семья и семья, у других тоже не сахар, надо быть благодарной за то, что имеешь. Пока мне первая моя психолог не сказала, что у меня огромное количество аутоагрессии, связанной с тем, что я не могу проявлять агрессию на маму. Не позволяю себе злиться на неё. Подумайте об этом. То, что мы игнорируем свои травмы, не значит, что они не вылезут в других сферах жизни. Необязательно явно. Это может быть просто жизнь на полшишечки. Не_реализация своего потенциала. Не_разрешение себе делать что хочется, например.

Ещё момент. Что считать нормой?
Норма не равно самый частый вариант. Если я, приезжая в Россию, вижу, что большинство людей на улицах озлобленные, раздраженные и заёбанные – это не значит, что это норма. Это значит лишь то, что людям тяжело жить и они релевантно реагируют. Также и с родителями – можно понять, почему мать, не получившая от своих родителей любви и принятия, не может дать их своей дочери, но это не делает эмоциональную недоступность нормой.

Дисфункциональные семьи не норма.

Есть стадии развития ребёнка и что конкретно должны давать родители в  разных возрастах, чтобы личность правильно формировалась.
Какие потребности ребёнка должны закрываться, каким навыкам нужно обучать.

Идеала нет, но есть родители, которые сами психологически +- зрелы и осознанно подходят к родительству. Сейчас их стало безусловно больше, чем во времена моих родителей, у которых просто-напросто не было достаточной информации, зато был опыт воспитания послевоенным поломанным поколением.

Нет идеальных родителей, которые не совершают ошибок. Но есть родители, которые в состоянии вырастить людей с достаточно здоровой психикой, неплохо адаптированных к взрослой жизни. Когда я вижу детей таких родителей - я им завидую. Потому что представляю, какой торпедой бы я летела по жизни с таким бэкграундом (или не летела. хуй его знает, как было бы, но чувствую так).

Ещё один момент: то, что я пишу о том, что мне завидно, грустно, зло и тд, не значит, что я предлагаю сложить руки и обвинять во всем родителей) Это значит лишь то, что я знаю о своих травмах и замечаю свои чувства по их поводу. Разрешаю себе злиться, завидовать и грустить.

Я думаю, что нужен баланс: замечать, принимать, разрешать - да. Проваливаться в жертву, культивировать беспомощность? Да нихуя. Оцениваем свои вводные и делаем авторский лимонад из лимонов.

Дисклеймер: я не психолог и так же, как и вы, могу ошибаться и допускать неточности, особенно в том, что касается психологических терминов. Открыть/Комментировать

2023-03-12 11:09:01 Когда я вижу чьих-то “нормальных” родителей, меня каждый раз штырит.

Зависть. Обида. И привкус жертвы на языке. Это проходит, быстро. Но первые чувства – такие. Каждый раз.

Что я имею в виду под “нормальными” родителями? Плюс минус психологически здоровые родители. Не инфантильные блять дети, при мысли о судьбе которых сердце сжимается в комочек. Не манипуляторы. Не эмоционально недоступные чуваки. Не невротики. Не гиперопекающие мамки. Не несчастные люди, которые не понимают себя. Просто нормальные блять эмоционально зрелые взрослые, которые адекватно оценивают реальность и умеют получать удовольствие от жизни. А ещё – они бы скорее всего оказались бы в одной компании со своими детьми, если бы были одного возраста и учились на одном курсе универа.

Вот такой простой маркер, простой вопрос, который я задаю людям, чтобы понять их уровень душевной близости с родителями. Мы с моей мамой никогда бы не оказались в одной компании. Мы за весь универ не перекинулись бы и двумя предложениями не по учёбе

Осознаю ли я, что вижу лишь фасад “нормальности”, и что в каждой избушке свои погремушки? Что это супер упрощенный способ воспринимать реальность? Да конечно осознаю. И всё-таки, когда я вижу чужих “нормальных” родителей за спиной их “нормальных” детей, я испытываю какое-то злобное чувство. Типа “ага, теперь понятно, че ты такой пиздатый, внутренне свободный и классный, чувак. Ага-ага, не то чтобы сильно твоя заслуга”.

То, что я щас пишу, звучит охуительно обесценивающе. Конечно, я не думаю, что люди, у которых было относительно благополучное детство, не заслуживают признания своих заслуг. Головой не думаю. Но всё-таки, если положить руку на сердце и написать без обиняков, я чувствую так: ты не прохавал жизнь с самого низа, приятель. Тебе досталось счастливое детство, нормальная психика и опора в виде значимых взрослых. Было бы просто неприлично вырасти не охуенным челом с таким-то джекпотом.

Вообще я заметила, что люди, которые кажутся мне слишком нормальными, не травмированными – всегда не мои. Они могут быть прикольны для тусы, беседы, активности и приятельства, но глубинно они не мои. Я просто не сближаюсь с не травмированными людьми. С залатавшими свои раны, или, как модно сейчас говорить, “проработанными” – да. Но с теми, кто не прохавал похожий или более мощный уровень пиздеца, с не_шрамированными – неа.

Вы можете, конечно, сказать, что травма – понятие относительное. Что все мы так или иначе травмированные. Что я вообще какую-то максимально упрощающую хуйню несу. И будете правы. Но каждый переёбанный сейчас понимает, о чём я пишу. Каждый переёбанный чует своих за версту

Мы не_нормальные. Мы никогда не будем полностью нормальными. Мы можем построить нормальную жизнь. Через свои задачи со звёздочками, через невидимые войны с собой там, где у других – ровное поле, мы можем выбить себе эту сука нормальную, даже охуенную жизнь. Эту относительно вывозящую психику. Эти, сука, плюс минус здоровые отношения. Не как у родителей. Не “как у всех”. Лучше.

Но где-то глубоко внутри нас всегда будет это. Всегда будет сидеть эта маленькая девочка/мальчик, оставшийся наедине с миром, который он не может вместить. И всё, что ты можешь сделать, всё что ты, сука, делаешь всю свою жизнь – принимаешь этого израненного, искалеченного ребёнка. Пытаешься его понять, простить, принять, подружить. И однажды сделать его своей силой. Открыть/Комментировать

2023-03-11 17:03:21 Новости к этому часу: я нарисовала свой вибратор)) Открыть/Комментировать

2023-03-11 10:25:17 Наткнулась недавно на этот твит у одной секс-блогерки и залипла на обсуждение в её канале. В основном женщины соглашались и писали, что долгий секс - это буэ, think of England и “когда он уже сука кончит?” Звучали даже мнения, что всё, что дольше 15-20 минут - это слишком.

Меня прям удивило, что люди рассматривают секс в вакууме. Это как сказать, что 15 минут разговора лучше двух часов. Но ведь зависит от самого разговора, а не от его длительности?) С кем-то хочется запиздеться на кухне на целую ночь, а с кем-то и 10 минут - слишком.

Долгий секс ужасен, когда вы не сильно хотите друг друга, партнер механически долбит и процесс больше напоминает дрочку об живую женщину, чем занятие любовью. Если знаешь только такой секс - то конечно, лучше, чтобы этот ужас длился 15 минут, а лучше вообще 2 (а лучше не начинался в принципе…)

Но как же охуителен может быть долгий секс, если вы сексуально совпадаете, между вами есть страсть и искры, секс тактильный, с чувствованием друг друга, со сменой поз, оральными ласками, исследованием кинков друг друга, без зацикленности на пункте назначения “оргазм”. Такой секс будет в кайф и час, и два часа, а иногда и марафоном на всю ночь с короткими передышками.

Оч грустно было прочитать, что для многих 15 минут - это максимум, потому что мне кажется это сигналом о том, что вы занимаетесь хуёвым сексом, который вы не хотите, который вам не нравится.

И да, секс можно прервать в процессе, если он вас заебал. И нет, ни у кого не отвалится. И да, психологически это поначалу очень непросто делать, но навык прерывать то, что не нравится, и выдерживать чужой дискомфорт, можно развить. Открыть/Комментировать

2023-03-10 13:01:01 Люблю людей, у которых горят глаза от того, что они делают, и которые заражают своим интересом и успехом других. Если не отмахиваться от этой рекламы,  можно получить то самое ресурсное знакомство с человеком, который любит и умеет зарабатывать.

Канал Катенька пишет про деньги ведёт девушка, у которой отношения с деньгами складываются более, чем взаимно. Катя — бизнес- и финансовый консультант, предприниматель с 10-летним стажем и обладательница 7 источников дохода. А ещё она — настоящий энтузиаст по теме финансов и помогает людям увеличивать доходы, ставя себя на первое место.

В канале нет магического мышления, обещаний золотых гор и сомнительный схем заработка. Зато есть реальные инструменты и техники, которые помогут перепрошить ваше финансовое мышление и сделать шаги к тому, чтобы зарабатывать больше.

Вот несколько постов на затравку:

Вопросы, которые нужно задать себе, если хочешь открыть бизнес

Практика, которая поможет проработать основные ограничивающие убеждения о деньгах (это целый тренинг, я очень рекомендую!)

9 годных книг о деньгах

Отдельно хочу отметить, что мне очень нравится Катин стиль ведения блога –она пишет глубоко, но не натужно и без тыканья в глаза своей экспертностью: тут и про жизнь, и про откаты и неудачи, и про работу над собой. А ещё у Кати очень интересное мышление и способ восприятия мира – при чтении её постов меня часто посещают не только финансовые, но и жизненные инсайты. Короче, канал про деньги здорового человека.

Подписывайтесь!

#ad Открыть/Комментировать

2023-03-08 15:00:00 И заодно напомню вам, дамочки, что сегодня последний день скидка 23% на все товары из секс-шопа

Даже на электронные подарочные сертики)

Промик SPRING, закуп вот тут

Открыть/Комментировать

2023-03-08 14:19:20 В моём чате подруг сегодня звучит одно и то же поздравление. Мы желаем друг другу иметь возможность быть слабыми. Потому что сильными, отважными, смелыми быть в этом году мы уже научились. Зубы сжимать, помогать, принимать, провожать, собирать, выдыхать, превращаться в пепелище и восставать. Быть опорой, ресурсом, не просто лучом света в тёмном царстве, а, мать его, световым мечом. Честно говоря, я и не подозревала, что в моих подругах, знакомых, подписчицах, активистках, разных встреченных на пути женщинах, да и во мне самой, столько, мать его, силы.

И я очень-очень хочу пожелать вам_нам всем, чтобы у нас была возможность и разжать булки, и побыть слабыми, и наслаждаться моментами, и нежиться во внимании и заботе. Отдыхать, забивать, танцевать, пить коктейли с подругами, лежать на массажах, трахаться до дрожи в коленках, расслаблять сжатые в камень мышцы лица.

Будьте такими, как хочется
Бойтесь, но делайте
Почаще говорите себе добрые и поддерживающие слова
Чувствуйте на всю катушку и проживайте чувства
Делайте комплименты женщинам
Благодарите своё тело
Обнимите маму, бабушку, сестру и подругу

И главное. Слушайте сердце и выбирайте себя. За нами - будущее этой планеты Открыть/Комментировать

2023-03-07 13:19:46 Помните, как весной у меня украли канал?
Тогда меня спасло только чудо, а точнее, наличие большой и отзывчивой аудитории в блоге нашего магазина, которая буквально завалила службу поддержки письмами.

Увы, я не единственная попалась на удочку мошенников, и классные каналы в телеге угоняют постоянно. Большинство из них вернуть не удаётся, поэтому блогерам приходится начинать всё с нуля(

Так произошло с моей приятельницей Женей, которая ведёт канал (Не)страшные налоги.

С Женей мы познакомились в турецком Каше прошлой весной. Она – топовый налоговый юрист с опытом 20+ лет (в том числе, с крупнейшими налогоплательщиками России), и первый человек, которого я бегу задалбывать налоговыми вопросами (которых после февраля у меня стало до фига). А ещё Женя пишет офигенную прозу и мотивировала меня пойти на писательские курсы в этом году (но это уже совсем другая история)).

В своём канале Женя разбирает темы, с которыми может столкнуться каждый: например, как получить налоговые вычеты от государства или разобраться в налогах для самозанятых и ИП. Женя классно раскладывает по полочкам сложные ситуации и нововведения в законы, и снижает тревожность от всех этих взрослых налоговых дел.

Отдельно хочу отметить, что этот канал – абсолютная актуалочка для всех уехавших.
Вот тут, например, можно прочесть о сохранении налогового резидентства с помощью учёбы (мой кейс). А вот тут – о том, как это налоговое резиденство правильно определять.

Короче, я очень хочу, чтобы Женя поскорее набрала новых подписчиков, а вы познакомились с чудесным специалистом и человеком. Это меньшее, что я могу сделать за все её налоговые и литературные советы))

Подписывайтесь: @nestrash_nalogi

#friends Открыть/Комментировать

2023-03-06 17:05:26 Обожаю утренний секс. Особенно в выходной. Никуда не надо спешить, ты максимально расслаблена и тактильна, а тело после сна разгорячённое и податливое. На тонкой границы яви и сна, с полузакрытыми глазами, лениво и не до конца проснувшись, будто плавая между мирами. Идеальная поза для такого секса – ложечкой, и ещё очень нравится оральный секс в обе стороны – в таком полуотключенном состоянии, с закрытыми глазами.

С утра меня часто посещают хорни мысли, и, если мне не надо вставать на работу, скорее всего, я начну день с мастурбации) Под утром я, к слову, имею в виду не реальное утро, а время, когда я в комфорте и без будильника проснулась (обычно это 10-11).

Занималась бы утренним сексом чаще, но мы не совпадаем с партнером в этом кинке: для него, наоборот, утро максимально несексуальное время А мне часто бывает сложно настроиться на секс вечером: батарейка энергии и социальных коммуникаций кончается, и чаще хочется просто обняться и залипнуть.

Расскажите, как у вас? Любите утренний секс, или вы больше вечерние птички? Открыть/Комментировать