Cerebrum

2021-05-18 19:36:00 «Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду» Открыть/Комментировать

2021-05-18 09:50:49 От зрачка и сетчатки до кварков. Открыть/Комментировать

2021-05-17 14:47:41 Лекция Роберта Сапольски (американского нейроэндокринолога, профессора биологии, неврологии и нейрохирургии Стэнфордского университета) о том, являемся ли мы люди всего лишь приматами и пучками нейронов. Открыть/Комментировать

2021-05-16 12:10:32 Завораживающая анимация, показывающая выпуск нейромедиаторов в синапсе. Открыть/Комментировать

2021-05-15 16:42:00 Во всём виноват дофамин Открыть/Комментировать

2021-05-14 10:13:44 Подкаст Джо Рогана и Роберта Сапольски. Открыть/Комментировать

2021-05-13 16:25:56 Основные отделы мозга и работа новой коры. Открыть/Комментировать

2021-05-12 16:42:53 Первое лицо. Что такое человек и как ответ на этот вопрос формирует смысл жизни Открыть/Комментировать

2021-05-11 15:34:47 Как неживая природа породила разумную жизнь? Интервью с Николаем Кукушкиным. Открыть/Комментировать

2021-05-10 13:45:24 Сила внимания

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности. Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

Абсолютно каждый малейший опыт производит в нашем мозге тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом.

Если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то в итоге эти аномальные состояния станут нормой, что в дальнейшем приведёт к психосоматическим заболеваниям. Именно поэтому так важно обращать внимание на свои мысли и направлять их в нужное «русло». Открыть/Комментировать