2021-03-18 19:48:57
Мы продолжаем заниматься гимнастикой, и вы всегда можете присоединится к нашим занятиям!
ОФП, ГИМНАСТИКА.
Противопоказаний для занятий практически нет. Кроме лени.
Занятия подходят и для дочек и для мам, занимайтесь вместе с детьми,одна оплата на семью с одного аккаунта.
На занятия необходимо приобрести спортивный инвентарь массажный мячик и гимнастич.палочку.
Общая физическая подготовка(ОФП) несет огромную пользу:
развивает следующие навыки: силу, выносливость, гибкость, ловкость;
способствует формированию правильной осанки;
повышает защитные функции организма;
улучшает сон и аппетит;
предотвращает развитие сколиоза и других отклонений в опорно-двигательном аппарате;
минимизирует риск получения травм в обычной жизни;
развивает вестибулярный аппарат и координацию движений.
Без музыки.
Без аурата.
Онлайн «вживую».
Расписание по Мск:
ПН-СР 17.00
СБ- 16.00
Стоимость 600 руб за 12 занятий.
Требования : телефон с программой zoom, интернет, спортивные штаны/шорты футболка желание и стремление к силе, выносливости, видимым результатам
Курс ведёт Альфия, дипломированный специалист спортивной подготовки.Магистр
Наш центр работает на платформе мессенджера Telegram https://t.me/CDORKSH
Модератор @Liana0250
1.4K views16:48