​​ПОЛЬЗА ОГУРЦОВ огурцы являются отличным продуктом для похуд | Будь здоров

​​ПОЛЬЗА ОГУРЦОВ

огурцы являются отличным продуктом для похудения.
Они низкокалорийные, занимают большой объем в желудке, что позволяет быстро насытиться, обладают мочегонным эффектом.Это убирает отеки и выводит лишнюю влагу из организма. Если ваши параметры увеличены из-за застоя жидкости в организме, то огурцы для вас идеальный вариант.
Они хорошо увлажняют кожу, выводят токсины, облегчают работу почек.
Огурцы обладают и другими ценными свойствами:

снижают уровень сахара в крови;
выводят вредный холестерин;
нейтрализуют повышенную кислотность;
поддерживают здоровье почек;
помогают нормализовать сердечный ритм;
снижают отёчность.

Употреблять огурцы можно в свежем виде: в салатах, в лимонадах, а еще очень вкусны малосольные огурчики.